Нейрогимнастика была разработана более 40 лет назад американским психологом Полом Деннисоном. Опять эти американцы 😹

Основной принцип нейрогимнастики заключается в синхронной и одновременной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. При таком виде тренировки происходит согласованная работа обоих полушарий мозга. Фактически, путем физических упражнений можно тренировать мозг, потому что организм человека – это целостная система, в которой тело и ум взаимосвязаны. ❤️‍🔥👌🏻

В чем преимущества нейрогимнастики? 🤘🏻


Статистика показывает, что только 10% населения планеты способны наравне задействовать правое (творческое) и левое (логическое) полушарие мозга. При это отмечается, что максимальный уровень эффективности работы мозга возможен только при скоординированной работе обоих полушарий.

Нейрогимнастика оказывает следующее благоприятное воздействие:
😱😱😱 вы только почитайте

• Улучшение состояния нервной системы.
• Улучшение восприятия и запоминания новой информации.
• Развитие когнитивных способностей (память, мышление, внимание).
• Раскрытие скрытых способностей мозга.
• Синхронизация работы обоих полушарий головного мозга.
• Улучшение настроения.
• Избавление от страхов, тревог и переживаний.
• Управление собственными эмоциями: борьба с раздражительностью, контроль за проявлениями агрессии.

А тут ещё бонус, что нейрогимнастику надо делать минут 7 в день. Но каждый день👍🏻 и тогда фиг знает что сможет ваш натренированный мозг 🤓
Верите?