Психофизиолог Каплан Александр

#отвечает_профессор_Каплан

Вопрос:
«Правда ли, что мы видим мир именно таким, какой он есть на самом деле, и как нашему мозгу удается справляться с таким огромным количеством информации вокруг нас?»

Отвечает профессор Александр Каплан:

«Мы не видим физически реальный мир, а реконструируем его. Этот процесс осуществляет мозг каждого живого существа, но у человека он протекает наиболее детально. Реконструкция опирается не столько на нервные импульсы, сколько на персональный опыт и память: даже при кратком взгляде мозг способен воссоздать целое из мелких деталей.

Иммануил Кант одним из первых исследовал этот механизм, разделив мир на чувственный опыт и чистый разум. Он полагал, что возможности нашего понимания ограничены: если нечто не вписывается в механизмы реконструкции разума, оно не будет нами воспринято. Однако категории разума способны расширяться по мере познания. С появлением новых объектов и логических связей рождаются новые способы мышления, и тогда говорить о фиксированном пределе познания уже нельзя.

Но мир слишком велик, и человеческий мозг не способен обработать все входные данные. И тогда мозг выступает как регулятор, адаптирующий нас к среде обитания. Его правила и внутренние установки корректируются и усложняются в зависимости от контекста и задач. Как отмечал один из основателей кибернетики Уильям Эшби, максимально эффективный регулятор должен иметь внутри себя модель. Ему не нужно содержать в себе множество разрозненных точек — достаточно знать закон, по которому всё работает. Таким образом, модель заменяет избыточность данных, позволяя оптимально управлять отношениями с окружающей средой».

#профессорКаплан

Иллюстрация: кадр из фильма «Феноменальное сознание» с участием Татьяны Черниговской и Александра Каплана, снятого в индийском саду Института Норбулингка.

«Мозг — единственный объект во Вселенной, который помимо материальных характеристик, таких как вес или размер, содержит в себе еще нечто. Я совершенно не намекаю на мистику: этот объект, помимо материальных структур, имеет и другое содержание. Содержание не вещественное, а идеальное — то есть наши мысли и образы.

Наш психический мир невозможно измерить: у него нет ни веса, ни протяженности, ни момента инерции. Поэтому принципиально не существует инструментов, чтобы изучать самое главное в мозге — его содержание. Как же тогда люди его изучают?

По образованию я нейрофизиолог — это наука, максимально «приземленная» к нейронам и их отросткам: к тому, как они работают и как в них рождаются нервные импульсы. Но вопрос о том, как на основе работы нервных клеток рождаются психические образы, — это уже область психофизиологии. Фактически я работаю в этой сфере со студенческих времен. Как именно взаимодействуют нейроны и психический образ? Поскольку инструментов для прямого измерения образов нет, мы работаем косвенно: используем электроэнцефалографические датчики и пытаемся спровоцировать возникновение образа у человека, чтобы по косвенным признакам понять, появилось что-то в его сознании или нет».

#профессорКаплан

У Пуанкаре была гипотеза, что в голове есть такой «уголок», где всякие мысли мешаются друг с другом. И в конце концов, одна мысль «выскакивает» и оказывается удачной. То есть этот водоворот, хаос из мыслей — он должен быть, иначе вообще не догадаешься ни до чего.

Вопрос только в том, а кто это регулирует и узнает, какую мысль вытащить и сделать ее главной, чтобы потом она оказалась правильной. Ведь доказательства-то нет, по крайней мере у Пуанкаре их не было: только гипотеза — и всё. Но почему-то эта мысль, эта гипотеза у него выскочила в уме, и он ее записал.

Сам Пуанкаре предлагает на эту роль «определителя» эстетическое чувство.

«Только некоторые <мысли> являются гармоничными и потому одновременно красивыми и полезными; они способны возбудить нашу специальную геометрическую интуицию, которая привлечет к ним наше внимание и таким образом даст им возможность стать осознанными», — писал Пуанкаре в своей статье «Математическое творчество». ⠀

Это означает, там какое-то удовольствие мы получаем от этой мысли, и тогда она «выскакивает» на уровень сознания и дальше с ней можно заниматься.

#профессорКаплан

#отвечает_профессор_Каплан

Вопрос:
Как феномен исключительной памяти, демонстрируемый такими людьми, как Ким Пик или Джилл Прайс, может быть ключом к пониманию адаптации к информационной перегрузке? Являются ли их способности демонстрацией работы мозга, который уже эволюционно приспособился к колоссальным объемам данных, или это уникальная патология?

Отвечает профессор Александр Каплан:

Уникальные ментальные способности мозга проявляются (в том числе и у перечисленных личностей) задолго до того, как человек встретился лоб в лоб с информационными перегрузками. И потом «бесконечная» память никак не поможет при жизни в информационном шуме. Мозг человека в любом случае не приспособлен для обработки «больших» данных. Это не для него. И огромной памятью, тонким слухом или быстрой реакцией тут делу не поможешь. Для поиска гениальных идей мозг пользуется интуицией, а не просеиванием потоков данных, как это делают машины. И в попытке решить сложную задачу гениальные идеи приходят вне зависимости от того, что там идет по телевизору или висит на билбордах.

Память вообще потребностна. То есть ее ровно столько у человека, сколько необходимо для его функционирования в этой жизни.

А феноменальная память — странный феномен. Потому что когда такого человека просят объяснить, как он запоминает весь этот объем, человек демонстрирует такую, я бы сказал, механическую память. Например, говорит: «Я весь ряд событий, которые надо запомнить, размещаю на длинной-длинной ограде. И как бы иду вдоль этой ограды и там написано что-то, картинки какие-то — они мне все подсказывают».

А нам нужна память не механическая, а оперативная. Объекты должны быть размещены для того, чтобы ими оперировать, а не просто демонстрировать, что ты их запомнил. Я думаю, что большинство людей как раз нужным объемом памяти обладает.

При этом не будем забывать, что возможности мозга ограничены энергетическими ресурсами. Это создает физические пределы для аналитических процессов. Ну и конечно, есть некоторый разброс изначально, мы все-таки рождаемся с разными задатками: у кого-то больше, у других поменьше — но всегда в пределах такого диапазона, что можно «дожать», если тренироваться.

#профессорКаплан

Психофизиолог Каплан Александр pinned a photo

27 мая в Москве, в Центральном доме литераторов, лекторий «Прямая речь» организует встречу в формате публичного интервью-диалога: психофизиолог, исследователь мозга Александр Каплан ответит на вопросы публициста Алёны Долецкой о том, как мозг формирует для нас собственную реальность.

❓ Как внешний мир упакован в нашей голове?

❓ Где рождаются мысли и почему одни решения ведут к триумфу, а другие — к разочарованию?

❓ Как наш опыт и окружение влияют на наши поступки?

Приходите, чтобы вместе с участниками дискуссии взглянуть на вечные вопросы с новой стороны — сквозь призму науки и «интеллектуального гедонизма».

Билеты и трансляция тут.


#профессорКаплан

«Получается, что не было отбора на самых умных, самых сильных и так далее. Мы все сейчас — те люди из пещерных времен. И мозг у нас пещерный. Это последний релиз мозга на самом деле. Он был «выпущен» 50 тысяч лет назад. И, следовательно, он заточен был на пещерные времена. Как же его хватит теперь на современный цифровой мир? С другой стороны, мы же живем сейчас — и ничего, как-то не чувствуем, что мы происхождением из пещер.

Однако последние 15-20 лет — все-таки это особое время. Чудовищные лавины полимодальной быстрой информации. Такого никогда не было, на это мозг не был рассчитан. Оценки по психофизическому, психофизиологическому, психическому состоянию человека удручающие. Кривые идут вверх по тяжелым психическим заболеваниям, в том числе, тяжелым. Пока неясно, есть ли тут корреляция с современным цифровым миром. Но во всяком случае здесь нужно проявить осторожность».

Не раз обсуждали возможность перегрузки мозга с Татьяной Владимировной Черниговской — в том числе, в публичных дискуссиях. Науке пока точно неизвестно, какую нагрузку может выдержать мозг, насколько критичны для него нынешние объемы информации. Продолжаем исследования и поиски ответа.

#профессорКаплан

#отвечает_профессор_Каплан

Вопрос:
Как на способность человека обучаться новому влияет стресс?

Отвечает профессор Александр Каплан:

Организм животных и человека постоянно готов осваивать новые знания, анализировать окружающий мир, принимать решения. Но из-за этого психофизиологические системы организма находятся в напряжении. В зависимости от предыдущего опыта и текущего состояния каждый человек в каждый период активности должен иметь оптимальный уровень стресса, когда расход ресурсов организма соответствует возможностям для их возобновления. Такой уровень стресса способствует любым видам деятельности, в том числе и обучению.

Однако отклонение от этого уровня в большую сторону приводит к постепенному истощению ресурсов — в таком случае стресс становится деструктивным.

Для улучшения концентрации и снижения стресса может быть полезна медитация. Через медитацию могут быть развиты самосознание, а еще альтруизм и щедрость. Это может помочь улучшить качество жизни и отношения с окружающими. Однако важно подходить к практике медитации опять же С УМОМ. Правильная медитация требует обучения: необходимо найти учителя, который направит и объяснит основные принципы.

#профессорКаплан

«Как бы мозг не был развит во всяких разных отношениях, чтобы всё наше внешнее окружение как-то уложить в память, нужно это окружение как-то обозначить. Иначе получится, что мы храним просто фотографии этого внешнего мира. Это как нераспознанный текст: картинки из букв — и всё.

Поэтому нужен был инструмент, чтобы все мельчайшие события и объекты этого мира как-то описать — и тогда в виде идеальных объектов они появляются у нас в голове. Ну, скажем, можно их обозначить словами. А это уже и есть язык. Правильнее сказать, что у нас в голове обозначено все не словами, а понятиями. И вот мы так вот живем теперь по понятиям.

Получается, что сколько есть объектов и явлений в мире — все они в идеальном виде представлены в голове. Это самая удачная «свертка» информации, которая только может быть. И теперь наш мозг снабжен полной информацией о внешнем мире — конечно, я имею в виду не вообще ВСЕЙ, а как бы в потребностном отношении: то, что мы видим, то, что нам нужно, то, что позволяет нам жить на этой планете. Все это свернуто в обозначения и описания, которые хранит мозг. И это все смог осуществить язык».

#профессорКаплан

#отвечает_профессор_Каплан

⬇️ В продолжение предыдущего ответа на вопрос о возможностях мозга и о том, можно ли их как-то усилить.

Вопрос:
«Можно ли искусственно расширить ресурсы мозга?»

Отвечает профессор Александр Каплан:
Возможности мозга ограничены энергетическими ресурсами. Это создает физические пределы для аналитических процессов. На умственную активность влияет и возраст: пик активности обычно приходится на 30-40 лет (есть такие усредненные данные), но в каждом конкретном случае какие-то «умственные» достижения могут происходить и в более позднем возрасте. Большой вклад в эффективность использовании ресурсов мозга делают обучение и развитие навыков, мотивация и вовлеченность. А вот стресс может приводить к снижению производительности мозга и ухудшению его здоровья.

Все это понятные физиологические факторы. Но можно ли увеличить мощность мозга на фоне имеющихся признаков перегрузки? Это самая актуальная сейчас задача, так как касается не просто состояний мозга, но и психического благополучия человека, его личности.

Человеку необходима технология, которая не изменит, но дополнит естественную работу мозга вспомогательными электронными модулями, которыми мозг сможет пользоваться по мере необходимости. Скажем, модулями памяти, быстрого счета, визуализации и даже модулем передачи команд внешним исполнительным устройствам по радиоканалу.

Уже больше 10 лет назад в моей лаборатории можно было за компьютером набирать текст на экране одним только фокусированием внимания на той или иной букве. А в ближайшем будущем, возможно, передовая наука снабдит людей нейроинтерфейсными гаджетами, которые мы будем носить так же, как, например, сегодня носят кардиостимулятор. Такой прибор не делает человека киборгом с измененной природой, он просто делает его сильнее и эффективнее, усиливая природные возможности.

Казалось бы, ничего нового, мы давно пользуемся подобными технологиями для облегчения нашего существования как человека разумного. Однако новые технологии связывают эти гаджеты с мозгом напрямую. И я придумал название для такого обновленного человека: «человек дополненный», или homo augmenticus.

#профессорКаплан

#отвечает_профессор_Каплан

Продолжаем публиковать ответы Александра Яковлевича на ваши вопросы, заданные на лекциях и в комментариях.

Вопрос:
«Если представить, что у мозга есть некий „лимит“ на обработку информации в день, то является ли этот лимит жестким и неизменным, или его можно гибко перераспределять, например, снижая нагрузку на одни каналы восприятия для увеличения пропускной способности других?»

Отвечает профессор Александр Каплан:
При появлении новой задачи мозг прежде всего оценивает ее, а дальше автоматизированные механизмы сами распараллелят эту задачу по разным каналам и структурам, естественно, в пределах возможностей мозга. Сознательно нам об этом беспокоиться не нужно. Мозг научен этим делам многовековым опытом и индивидуальным развитием.

Мозг — орган, который не только обрабатывает информацию, но и создает ментальный мир, который является основой нашей психологии и ментальности. Он способен на удивительные вещи, и его возможности не могут быть полностью исчерпаны.

Другое дело, что в современном мире мы сталкиваемся с информационной перегрузкой. Элвин Тоффлер ввел этот термин, описывая, как избыток информации может затруднять восприятие. Перегрузка приводит к состоянию, когда мозг не может эффективно обрабатывать информацию.

В такие моменты мозгу необходима пауза, чтобы переработать, разложить по полочкам накопленный опыт. Этим он, конечно, занимается, в основном, пока мы спим, но иногда груды «неразобранного» накапливаются — и мозг буквально отправляет нас… лениться. И тогда не стоит противиться: после передышки задачи, которые раньше буксовали, получат новый импульс, ведь мозг освободит ресурсы для их решения. Подобная «лень» вовсе не бесполезна — она критически важна для продуктивности мозга, а значит, для нашего личностного развития.

#профессорКаплан

Вчера прошла лекция в Санкт-Петербурге, организованная лекторием «Прямая речь». Было приятно видеть живой интерес жителей Северной столицы к теме исследований мозга.

Благодарю всех собравшихся в зале! Надеюсь, встреча была полезна вам и вы открыли для себя немало нового о том, как устроен наш мозг.

Еще увидимся!

#профессорКаплан

4 апреля профессор Александр Каплан в Петербурге!
Рекомендую не пропустить.

Спасибо Татьяне Владимировне Черниговской за поддержку). Встречаемся завтра в Петербурге на лекции!

❤️ Искусственный интеллект уже пишет тексты, обыгрывает чемпионов в шахматы и всё ближе подбирается к творчеству. Но сможет ли он заменить человека?

В новом выпуске — разговор нейрофизиолога и писателя о том, как рождается мысль, существует ли слово до речи, можно ли «воссоздать» реальность по нейронам и где проходит граница между настоящими эмоциями и их симуляцией.

Почему язык не просто выражает, а формирует мышление, как литература создаёт новые миры и есть ли у человека шанс сохранить своё преимущество в эпоху ИИ.

В выпуске диалог между:

💔 Александром Капланом — психофизиологом, профессором кафедры физиологии человека и животных МГУ имени М. В. Ломоносова, заведующим лабораторией нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов.
💔 Евгением Водолазкиным — прозаиком, филологом, специалистом по древнерусской литературе, автором романов «Лавр», «Авиатор», «Чагин» и других.

📍 Место встречи — Московский институт психоанализа

Смотрите выпуск на любимой площадке ⬇️

📺 YouTube
📺 VK видео
📺 RUTUBE

Поговорили с замечательным писателем Евгением Водолазкиным.