TGViewer
Кайфтренинг Кайфтренинг @kaiftrain · 1.76K subscribers
Post #391 770
Кайфтренинг Друзья! Товарищи ! Москва! 28 августа( время уточняется) в Одинцово планирую провести мероприятие. Для вас комплекс «Мёрф», а именно: 1600м бег - 100 подтягиваний-200 отжиманий -300 приседаний -1600м бег * желающие в жилете 9кг, остальные без жилета, также…
Попрошу тех, кто все таки желает участвовать, написать мне сегодня, чтобы я понимал примерное количество 🙏

Также буду благодарен, если перешлете тем, кому будет интересно 🤝
  • 🤝 9
More from @kaiftrain
  1. Oct 6, 2026Что еще дают физические нагрузки для вас? - повышение травмоустойчивости организма. Из чег…
  2. Oct 2, 2026Зал не калечит. Калечит спешка. Большинство травм — это не про плохую технику, а про переб…
  3. Sep 30, 2026Как растить скорость и не «рассыпаться» Тут не будет про силовую подготовку, хотя она тоже…
  4. Sep 28, 2026Еще результат подопечного. Занимались в формате гибридных тренировок. Прогрессировал в зал…
  5. Sep 26, 2026Очередной отзыв. К сожалению не все их пишут, учитывая сам запрос на нормативы к отбору в…
  6. Sep 25, 2026Тяжело, не значит хорошо Ты поставил цель пробежать сегодня 5км, но решил куражнуться и пр…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →