TGViewer
Кайфтренинг Кайфтренинг @kaiftrain · 1.74K subscribers
Post #430 506
Еще результат подопечного.

Занимались в формате гибридных тренировок. Прогрессировал в зале и беге.

Марафон не планировал (недавно была травма ноги), но желание было огромное и он успешно реализовал эту возможность ✊

Будем благодарны реакциям 🔥

#результатыКФТ
  • 🔥 34
  • ❤ 5
  • 👍 1
  • 👏 1
  • 🏆 1
More from @kaiftrain
  1. Oct 2, 2026Зал не калечит. Калечит спешка. Большинство травм — это не про плохую технику, а про переб…
  2. Sep 30, 2026Как растить скорость и не «рассыпаться» Тут не будет про силовую подготовку, хотя она тоже…
  3. Sep 26, 2026Очередной отзыв. К сожалению не все их пишут, учитывая сам запрос на нормативы к отбору в…
  4. Sep 25, 2026Тяжело, не значит хорошо Ты поставил цель пробежать сегодня 5км, но решил куражнуться и пр…
  5. Sep 22, 2026Почему диета без спорта — это полумера? Просто меньше есть — малоэффективно. Чтобы вес ухо…
  6. Sep 21, 2026Яйца, говядина или рыба: какой белок лучше выбрать? Если вы следите за рационом или регуля…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →