TGViewer
Кайфтренинг Кайфтренинг @kaiftrain · 1.75K subscribers
Post #374 780
Традиционно открываю набор на тренировки.

Если вам надоело тренироваться «на ощупь» без видимого прогресса и хочется качественной, долгосрочной работы - нам по пути.

Формат работы:

🙌 Персонально (м. Смоленская)
🌐 Онлайн (методическое
сопровождение)

Направления:

🔸Силовой тренинг - эстетика и рельеф.

🔸CrossFit - от новичков до уровня
Intermediate

🔸Hybrid Training -микс кроссфита и классического бодибилдинга для тех, кто хочет и выносливость, и форму.

🔸Спецподготовка - подготовка к нормативам, к сдаче на «Краповый берет» или «Геральдический знак».

Почему я?
Мой блог говорит сам за себя. Здесь я транслирую знания, показываю свои результаты как атлета со стажем и прогресс моих подопечных.

Готовы начать? Пишите:
@evgeniyyuzhniy
  • 🔥 19
  • 🤝 4
  • ❤ 3
More from @kaiftrain
  1. Oct 6, 2026Что еще дают физические нагрузки для вас? - повышение травмоустойчивости организма. Из чег…
  2. Oct 2, 2026Зал не калечит. Калечит спешка. Большинство травм — это не про плохую технику, а про переб…
  3. Sep 30, 2026Как растить скорость и не «рассыпаться» Тут не будет про силовую подготовку, хотя она тоже…
  4. Sep 28, 2026Еще результат подопечного. Занимались в формате гибридных тренировок. Прогрессировал в зал…
  5. Sep 26, 2026Очередной отзыв. К сожалению не все их пишут, учитывая сам запрос на нормативы к отбору в…
  6. Sep 25, 2026Тяжело, не значит хорошо Ты поставил цель пробежать сегодня 5км, но решил куражнуться и пр…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →