10 способов пропустить собственную жизнь

Способ №1. Жить в режиме ожидания

Мы часто убеждаем себя, что настоящая жизнь начнется после завершения большого дела: когда закончится ремонт, появится нужная сумма, дети вырастут или наступит отпуск. Эта надежда звучит оптимистично, однако превращает настоящее в «предбанник» будущего. «Ожидание — это форма приятного для себя отказа от настоящего. Можете не успеть. Жизнь — не Дед Мороз и не выдает желаемое к празднику».

Способ №2. Подменять опыт информацией

Вы можете прочитать сто книг о том, как печь хлеб, но пока вы не обожжете пальцы, вы не знаете, что такое быть пекарем. Гораздо спокойнее посмотреть сотню-другую роликов про чужие путешествия, победы, слезы, наблюдая за чьей-то жизнью, но ни опыта, ни знакомств, ни загара так и не получите. «Есть, что вспомнить», — интереснее, чем «уф, жизнь прошла, а со мной так ничего и не случилось».

Кандидат психологических наук, психолог экзистенциального направления Ирина Млодик перечислила десять типичных паттернов поведения, которые подменяют реальную жизнь вымышленной или не дают возможности раскрыться, «жить полной жизнью». Мы решили рассказать о них на сайте.