В начале 1910-х годов в Париже внезапно появилась и мгновенно распространилась по миру мода на «сутулость дебютантки» (debutante slouch). «Плечи покаты, грудь опущена, бедра поданы вперед, колени слегка согнуты», — так она описывалась в модных журналах.

Сутулость стала популярной у женщин всех классов. Для них она была вызовом, бунтарством против старых норм, требовавших носить корсеты, держать спину и при всех обстоятельствах оставаться скромными и почтительными. Примерно как носить брюки, курить сигареты и т.д.

Бороться с этим и прочими видами сутулости начала созданная в 1913 году Американская лига осанки (American Posture League). Ее основатели вдохновлялись, ни много ни мало, теорией Чарльза Дарвина, который назвал первым и важнейшим шагом в эволюции человека его прямохождение. Если вертикальное положение и хождение на двух ногах сделало человека человеком, то мы должны всегда держать спину максимально прямо, считали создатели лиги. Все остальное — деградация и прямой путь к болезням (даже туберкулез в то время объясняли плохой осанкой).

Лигу расформировали в 1944 году, но идея, что хорошая осанка оказывает влияние на здоровье человека, распространилась по всему миру и в общих чертах считается верной до сих пор, утверждает профессор социальных наук Пенсильванского университета Бет Линкерис, автор книги «Сутулость: паника осанки в современной Америке». Несмотря на то, что связь «хорошей», то есть максимально прямой, осанки со здоровьем как минимум не подтверждается многочисленными медицинскими исследованиями, врачи по всему миру продолжают настаивать, что она важна.

Но что если хорошая осанка — всего лишь сравнительно новая культурная, а не медицинская история? Что если удобная поза важнее «правильной»? И что на самом деле помогает справиться с болями в шее или пояснице, которые возникают у многих людей, работающих в офисе? Мы перевели статью Бет Линкерис и сделали к ней небольшие дополнения.