Если верить принципу небезызвестного афоризма «Посеешь мысль — пожнёшь действие; посеешь действие — пожнёшь привычку; посеешь привычку — пожнёшь характер; посеешь характер — пожнёшь судьбу», получается, что порой человек пожинает плоды того, что было посеяно когда-то давным-давно не им. Примерно так, опираясь на бессознательное, некоторые выстраивают всю свою жизнь. Теорию эту подтверждает одно любопытное исследование двух психологов — Эллен Джейн Лангер и Джудит Роден📜

В 1976 году в качестве эксперимента учёные сформировали две группы людей, чтобы понять, как наличие выбора воздействует на психическое благополучие. Испытуемые, проживавшие в доме престарелых, были распределены по принципу самостоятельности: на тех, кто сам определял свой досуг и жизненное обустройство, и тех, кто жил полностью под опекой заботливого персонала. В то время как первые сами решали, как им расставить растения в комнате и какое кино посмотреть, за вторых всё тщательно продумывали сотрудники и просто ставили их перед фактом. В конечном итоге субъективный уровень счастья оказался значительно выше у первой группы — у них же лучше сохранились и когнитивные способности. Спустя время выяснилось, что эти испытуемые даже жили дольше, чем люди из второй группы, которые ни на что не влияли. Таким образом, возможность выбора на практике предопределила качество жизни…

📜 В книге «Сила архетипов: как работа с бессознательным помогает обрести смысл» Екатерина Давыдова приводит анализ сюжетов нескольких сказок, в которых герои неумолимо «плывут по течению». Две из них — истории о «Стойком оловянном солдатике» и «Серебряной монетке» Андерсена.

В первой сказке влюблённый в бумажную балерину оловянный солдатик предрекает себе судьбу одиночки: сначала его уносит ветром на улицу, дети отправляют его на бумажном кораблике по сточной канаве, рыба съедает солдатика, а затем оказывается на столе, где солдатика вынимают обратно и ставят на полку. И вот в конце этой печальной сказки главный герой сгорает в огне камина, наблюдая за тем, как рядом горит балерина…

Сказка про серебряную монетку также демонстрирует нам персонажа во власти обстоятельств. Считая монетку фальшивой, люди то и дело стараются избавиться от неё. Ей стыдно и страшно, когда её подсовывают кому-либо, выдавая за настоящую. И только спустя время она оказывается у человека, который узнаёт в ней монету своей родной страны. Монетка не делает никакого выбора сама, не может ответить на вопрос о своей ценности — всё целиком и полностью зависит от внешнего мира, который, кроме всего прочего, не очень-то дружелюбен.

*Обе эти истории о беспомощности и восприятии мира как силы, полностью определяющей человеческую судьбу. Они иллюстрируют миф «судьба как данность», а их концовка лишь подчёркивает ценность активного участия и, безусловно, личного выбора…

📜 В своей работе «Психолог в концлагере» Виктор Франкл также описывает состояние «человека в неволе», заигрывающего с внешним и внутренним локусом контроля. Несмотря на внешние факторы, по словам автора, способность проживать жизнь по собственному сценарию формируется внутри нас. Невзирая на обстоятельства.

Illustration by PJ Lynch of «The Steadfast Tin Soldier».

#психология #книги