Проект «Психолог №1»

Фрейд не ходил на супервизии 🧐

Фрейд в начале своего профессионального пути не видел необходимости в супервизии. Он говорил, что психоаналитик должен быть «самодостаточным», не зависеть от внешней помощи.

📌Но со временем его позиция изменилась. В 1902 году Фрейд заговорил о необходимости «внутреннего контроля» психоаналитика, подчеркнул опасность «переноса» собственных проблем на пациентов и важность взаимодействия внутри профессионального сообщества.

Первые профессиональные психоаналитические общества появились только в 1920-х годах, а распространение получили в 1930-х. Там участники могли встретиться и обсудить сложные случаи.

🚩 Что такое супервизия и почему Фрейд «переобулся»?

🔴 Супервизия — это процесс консультирования и поддержки практикующего психолога (супервизанта) более опытным коллегой (супервизором).

Супервизия даёт психологу/психотерапевту безопасное пространство для работы с собственными эмоциями, переживаниями и переносами, которые могут оказать влияние на работу с пациентами. Условно её можно назвать «профессиональной терапией», т.е. терапией для работы с профессиональным Я.

Супервизор помогает посмотреть со стороны на сложные случаи, найти решения для непростых ситуаций, глубже анализировать взаимодействие с клиентами (т.к. добавляется взгляд супервизора) и совершенствовать свои навыки.

В работе человек-человек важно сохранять собственную устойчивость, иметь возможность дистанцироваться и обратиться за помощью к опытному специалисту, который поможет стабилизироваться.

Когда супервизия особенно важна?
⚪️ Если есть работа с тяжёлыми случаями (травма, зависимости, расстройства личности).
⚪️ Начало практики: страх «навредить» или неуверенность в методах.
⚪️ Личные кризисы психолога, влияющие на работу.
⚪️ Частная практика и удалённая работа, т.к. нет рутинных обсуждений и выгрузки «в коридоре».

Все плюсы супервизии собрали в карточке ➡️

#полезное_упражнения

📅 Что было в канале Упражнения #мыжпсихологи в мае?

Решили оформлять дайджест. Информационный поток очень большой, чтобы вы не упускали всё самое важное и полезное, не забывали посмотреть наши полезные эфиры, задавать вопросы экспертам, будем оформлять short-лист постов 😌

Поддержите реакциями, если этот формат вам интересен и такие напоминалки нужны.

В мае много говорили про онлайн. У нас прошла трёхдневная конференция, где мы делились полезными инструментами, кейсами и опытом психологов, которые работают в онлайне не один год. И посты на эту тему тоже были. Админ заботливо отобрал два:

⏩ Формат онлайна для психолога: да или нет?

⏩ Полезные сервисы и приложения для работы в онлайн

⏩ Поделиться своим мнением на тему онлайн-формата для психолога можно в этом посте


Техники и упражнения:

🔴 Четыре квадрата самопринятия и самоценности

🔵 Круг мастерства

🔴 Три упражнения из нейрогимнастики для тревожников
В июне запланировали 6 интересных техник и упражнений, так что самое время включить уведомления в нашем канале 🔔


А ещё в мае мы провели два полезных эфира:

📎 Ваш онлайн нуждается в доработке: 15 важных вопросов к организации процесса

📎 Как психологу правильно работать: по шаблону или придумывать?


О чём вам интересно было бы поговорить с нами в июне? Каких форматов хотите видеть в канале больше? Пишите в комментариях ↘️

Мы с вами пропустили пятничный блок мемов, но это не значит, что мы вовсе убираем его из календаря этой недели 🤣

Предлагаем найти минутку и посмеяться сегодня среди дачных, бытовых и консультационных дел 😅 Задать позитивный настрой лету

Дополняйте нашу галерею в комментариях ⬇️

ps. кстати, а много среди наших подписчиков дачников и огородников? Жмите 🔥, если в эти выходные работали с растительностью

☑️ Как должен работать психолог, чтобы не навредить?

Сочетать шаблоны и индивидуальный подход, импровизацию. Как грамотно варьировать свои инструменты? Об этом говорили на эфире с Ольгой Ивановой.

Выкладываем запись «Как психологу правильно работать: по шаблону или придумывать?»

Таймкоды:

01:03 — Когда нужен рецепт?
02:12 — Что будет, если инструментов и шаблонов недостаточно?
05:00 — Почему импровизация важна в работе психолога?
07:47 — «ААААААА, товарищ психолог, я не понимаю, что происходит»
08:53 — Почему просто разговаривать недостаточно для онлайна?
10:28 — Как включить кинестетику в онлайне?
13:01 — «Мне не нравится эта история» = мы двигаемся в правильном направлении
15:10 — Как определить тип канала восприятия клиента?
20:00 — Главная цель в работе с клиентом
20:50 — Схема проблемы клиента: почему это важно для импровизации
30:16 — Можно ли изменять технику под клиента?
36:00 — Телесные реакции как подтверждение верных действий.
43:13 — ИИ заменит психолога?
43:33 — Про вертикальную связь
47:00 — Как влияет вариативность на работу
47:36 — Как встроить обучение в практику?

Смотрите запись и оставляйте вопросы в комментарии ⬆️

#эфиры_для_психологов

Что онлайн-формат даёт психологу?

#ЛеонидFM на связи 👋

Сегодня решил поднять важную тему по следам прошедшей конференции: чем привлекателен онлайн-формат для психолога и почему так важны инструменты? слушайте в подкасте и делитесь мнением/опытом в комментариях ↘️

🔴 Что лично вам даёт/может дать онлайн-формат работы?
🔴 И какой формат работы был бы для вас идеальным?

Live stream finished (55 minutes)

⚡️ Мы начинаем прямой эфир «Как психологу правильно работать: по шаблону или придумывать?»


➡️ Присоединяйтесь, чтобы узнать, где искать вдохновение, как адаптировать инструменты и внедрять новое после обучения.

✨ Кнопка вступить вверху канала.

Все вопросы эксперту просим оставлять в комментариях к этому посту↘️

Live stream started

Live stream scheduled for May 27, 2025 at 14:00

Напоминаем, что уже сегодня в этом канале встретимся с вами на прямом эфире 🎙

Будем обсуждать, «Как психологу правильно работать: по шаблону или придумывать?»

⏩ Готовьте свои вопросы нашему эксперту Ольге Ивановой – семейному психологу с опытом 17+ лет, основателю семейного психологического центра «Иволга», эксперту радио и ТВ, специалисту по детско-родительским отношениям.

Вас ждёт польза и реальные инструменты, так что не забудьте подключиться ⌛

Профессия психолога и помогающего специалиста достаточно творческая. Если не работать по шаблону, а использовать индивидуальный подход и самостоятельно пополнять багаж методик 💼 А как правильно? И для чего вообще нужны шаблоны, если их всё равно нужно адаптировать?

Обсудим на прямом эфире

«Как психологу правильно работать: по шаблону или придумывать?»

На эфире затронем вопросы:
🟠самые актуальные техники для психологов,
🟠как научиться придумывать и адаптировать инструменты самостоятельно,
🟠за счёт чего можно расширить палитру техник и инструментов,
🟠как сделать так, чтобы прошедшее обучение встраивалось в ваш практический опыт.

Если вы хотите расширить свой багаж инструментов, думаете о том, как грамотно внедрять шаблоны и всю теорию, которая у вас есть, ищете творчество в своей работе, приходите на эфир.

🗓 Когда: 27.05 (вт), 17:00 мск
Где: прямой эфир в канале Упражнения

🎙 Спикер: Ольга Иванова – семейный психолог с опытом 17+ лет. Индивидуальный и групповой терапевт. Основатель семейного психологического центра «Иволга», эксперт радио и ТВ, специалист по детско-родительским отношениям.

Готовьте свои вопросы эксперту и пишите их в комментариях 💬

Важное: если хотите получить напоминание в день эфира, поставьте "+" в комментариях

Проект «Психолог №1» pinned Deleted message