Админ всю неделю ходил по мемному лесу и собирал для вас вот такое интересное 🌲 Но корзинка ещё не заполнилась... нужна ваша помощь, надо успеть до конца рабочего дня.
Скорее несите лучшие мемы этой недели, которые вам удалось собрать. И складывайте в эту корзинку ➡️ 🧺
Обязательно ставьте реакции на самый жизненный мем 🔥 Ждём ваши сокровища в комментариях ⤵️
Иллюстрация сгенерирована искусственным интеллектом. И это самая базовая задача, в которой можно привлекать ИИ.
Для психолога набор инструментов взаимодействия с нейронками намного шире и интереснее 🤖 🎙 Как помогающий специалист может задействовать искусственный интеллект? Делитесь идеями в комментариях ↘️
Мы много говорили про онлайн в последнее время 🖥 Даже затронули тему цифровой перегрузки.
Но не хочется демонизировать работу с интернетом и цифровой средой, потому что плюсов много, в том числе для помогающих специалистов и психологов.
Важно оптимизировать процесс и передать приложениям и сервисам те задачи, которые занимают больше времени, нежели делать их руками.
⏩ Собрали несколько полезных сервисов и приложений, которые помогут в этом:
🌼 IOctopus — интерактивные ментальные карты для планирования сессий и анализа прогресса клиентов. Можно использовать прямо во время онлайн-сессии или с помощью них структурировать свою офлайн работу, систематизировать данные.
🪻 Evernote — инструмент для структурирования и систематизации записей, планов терапии и полезных материалов, которые нужны под рукой.
🌼 Breathe: снятие стресса — простое приложение для дыхательных практик. Помимо известных схем дыхания можно создавать и свои шаблоны.
🪻 Kaiten — удобная система управления проектами и задачами, можно вести календарь встречи и привязывать к каждой доп.материалы (записи, видео, оставлять комментарии). Аналог Trello. Кстати, сервис можно использовать и для структуризации быта и повседневных задач.
🌼 Figma — интуитивно понятный и простой графический сервис, внутри которого можно красиво оформить домашние задания для клиентов, презентации, портфолио, оформить контент для личного экспертного канала и вести записи во время консультации. Простую ментальную карту тоже можно построить. С телефона правки недоступны.
🪻 Планёрка — интересный сервис для онлайн-записи, может интегрироваться с личным сайтом. Облегчает процесс записи в частной практике.
🎙 А какие инструменты, приложения и сервисы используете вы в своей работе? Пишитев комментариях, соберём полный полезный список ⤵️
