Интегральный практик

#ИП_Базовый @deep_soul_coaching

Друзья, помимо частной психотерапевтической практики, всю свою профессиональную жизнь я занимаюсь образованием и запусками образовательных проектов для подростков и взрослых. Это моя зона лидерства…

И вот, вдохновившись одной из встреч по теме лидерства, очередной meet с командой я решила открыть вопросами…

Каждая встреча у нас начинается с chek in, и сегодняшний чекин звучал вопросами к членам команды:

«Зачем мы вообще это делаем?»

«Что для тебя здесь по-настоящему важно?»

«Как твоя работа делает мир лучше?»

«Что бы ты изменил, если бы мог»?

Уверена, что эти вопросы будут полезны и вам - задать их и себе и другим…

А ещё очень откликнулась мысль:

Лидерство - это искусство связывать смыслы, а не только задачи. Задачи можно делегировать, автоматизировать, прописать в регламенте. Смыслы создаются только в живом диалоге - через истории, присутствие, вопросы, которые лидер задаёт своей команде.

С благодарностью @Aleksander_Stahl и @ula_tolk - сегодняшняя встреча пошла не по плану, но стала невероятно ценной для каждого в команде, от мала до велика 🤍 и для команды как единого живого организма.

#вестисполей #интегральноеразвитие #интегральноелидерство

#ИП_Базовый @deep_soul_coaching

Лидерство и тень - пожалуй, одна из самых интересных тем, которые мы рассматривали на 2 модуле курса «Базовый интегральный практик» 👻

Чем шире радиус воздействия человека на среду - тем сильнее могут на эту среду влиять и теневые аспекты личности лидера.

Не проработанная тень способна разрушить и команду и репутацию самого лидера. Именно поэтому важно развивать осознанность и хотя бы минимально уделять время практикам…

В интегральном подходе одна из самых известных практик Кена Уилбера называется «3-2-1» - простой алгоритм работы с Тенью - теми качествами, чувствами и способами реагирования, которые человек по разным причинам перестал считать своими.

Обычно Тень замечается не внутри, а снаружи: мы начинаем особенно остро реагировать на других людей. Кто-то кажется нам высокомерным, слабым, эгоистичным, холодным, навязчивым или невыносимо контролирующим.

И чаще всего вам кажется, будто проблема находится исключительно в другом человеке.

Кен Уилбер предлагает в этот момент не останавливаться на внешнем конфликте, а использовать его как возможность для исследования себя.

Практика строится всего на трёх шагах.

1️⃣ Первый шаг - увидеть Тень

Заметить человека или ситуацию, которые вызывают непропорционально сильную эмоциональную реакцию. Не пытаться сразу избавиться от неё или объяснить её рационально, а внимательно рассмотреть: что именно вызывает такое напряжение? Какие качества другого человека оказываются практически невыносимыми?

2️⃣ Второй шаг - вступить с ней в контакт

В практике предлагается обратиться к этому качеству как к самостоятельной части личности. Можно представить его перед собой и начать диалог. Спросить, чего оно хочет, почему появилось, что пытается защитить, от чего уберечь. В этот момент происходит важный процесс: вместо борьбы возникает возможность услышать ту часть себя, которая долгое время оставалась вытесненной.

3️⃣ Третий шаг - вернуть её себе

Это ключевой момент всей практики. Постепенно становится возможным отказаться от позиции: «Это он такой». Вместо этого появляется вопрос: «Какая часть этого есть и во мне?»
Речь не идёт о том, чтобы согласиться с любым поведением другого человека или перестать различать границы. Скорее о признании того, что отвергаемое качество принадлежит человеческой природе вообще - и в той или иной форме присутствует и в нас самих.

Именно поэтому цель практики не в том, чтобы избавиться от Тени.

Её задача - вернуть психике утраченную целостность.

В этом, пожалуй, и заключается одна из центральных идей интегрального подхода: развитие происходит не только через приобретение новых качеств, но и через постепенное присвоение тех частей себя, которые когда-то пришлось отвергнуть.

#вестисполей #интегральноеразвитие #интегральноелидерство

#ИП_Базовый @deep_soul_coaching

Начиная знакомится со Спиральной динамикой, у многих возникает соблазн чётко определить:

«Этот человек - зелёный», «Этот лидер - оранжевый», «Эта компания - синяя»…

Но реальность обычно оказывается значительно сложнее и интереснее.

Сильный лидер редко действует только из одной ценностной системы. Особенно если речь идёт о руководстве крупной организацией, существующей в сложной и постоянно меняющейся среде.

Например, в ходе исследования конкретного кейса лидерства одного из ведущих представителей финансовой сферы, мы заметили, что разные участники видят в одном и том же человеке совершенно разные проявления:

🔸кто-то обращает внимание на дисциплину, структуру, порядок и способность выстраивать работающие системы
🔸кто-то - на ориентацию на результат, эффективность, инновации и развитие
🔸кто-то - на стремление учитывать человеческий фактор, культуру организации и долгосрочные последствия принимаемых решений

И в определённом смысле все оказываются правы.

Спиральная динамика становится особенно полезной не тогда, когда мы пытаемся «наклеить ярлык» на человека, а тогда, когда начинаем видеть, как разные ценностные логики взаимодействуют внутри одной личности, одной организации или одного управленческого решения.

Наверное, один из признаков зрелого лидерства заключается именно в этом: не застревать в рамках одной картины мира, а уметь использовать сильные стороны различных подходов в зависимости от ситуации.

➡️ Иногда необходимы порядок и правила
➡️ Иногда - решительность и способность брать ответственность
➡️ Иногда - предпринимательское мышление и готовность к изменениям
➡️ Иногда - диалог, сотрудничество и внимание к людям
➡️ А иногда требуется способность удерживать всё это одновременно

❓Насколько широкий спектр ценностей и способов мышления вообще способен удерживать человек, принимающий решения в условиях высокой сложности?...

🤓 А какие интересные примеры известны вам? Делитесь в комментариях! Давайте пообусуждаем разных лидеров 💬

Ну и снова хочется напомнить, что рассмотрение лидера через уровни СД - только один из способов исследования. А что если посмотреть на лидерство из 4-х квадрантов?…

#вестисполей #интегральноеразвитие #интегральноелидерство

#ИП_Базовый @deep_soul_coaching

Когда мы говорим о лидерстве в интегральном подходе, очень легко попасть в ловушку линейного мышления и начать воспринимать развитие как движение исключительно «вверх по спирали». Возникает ощущение, будто каждый сильный лидер автоматически способствует развитию людей, организаций и общества ↗️

Однако реальность устроена сложнее…

История знает множество харизматичных, влиятельных и талантливых лидеров, которые вовсе не вели системы к большей сложности, зрелости и интеграции. Некоторые из них, напротив, активировали более ранние способы восприятия мира и организации общества.

Это происходит не только из-за личных особенностей лидера. Любой лидер существует внутри определённого культурного и социального контекста. Когда общество сталкивается с высокой неопределённостью, кризисами, угрозами или нестабильностью, люди естественным образом начинают искать больше определённости, безопасности и простых ответов.

Тогда возрастает привлекательность силы, жёстких границ, понятной иерархии, разделения мира на своих и чужих, обещаний быстрого порядка и ясности. И лидер может оказаться чрезвычайно успешным именно потому, что отвечает на этот запрос.

С точки зрения интегрального подхода важно понимать:

Более ранние уровни развития никуда не исчезают. Они продолжают существовать внутри каждого человека, каждой организации и каждого общества.

Поэтому при определённых условиях центр тяжести системы может смещаться как в сторону большей сложности, так и в сторону более ранних способов организации реальности.

Именно поэтому интегральный взгляд предлагает задавать вопросы не только:

❓«Насколько сильным является этот лидер?»
❓«Насколько он успешен?»

…даже не только: «Сколько людей готовы за ним следовать?». Гораздо интереснее спросить:

❓«Какие ценности, способы мышления и способы организации реальности начинают усиливаться вокруг этого лидера?».

…помогает ли он людям становиться более зрелыми, самостоятельными и способными удерживать сложность мира? Или, наоборот, усиливает зависимость от внешнего авторитета, упрощённые объяснения и более ранние способы реагирования на реальность?

Возможно, именно здесь проходит одно из главных различий между обычным и интегральным пониманием лидерства.

Интегральный подход оценивает не только силу влияния лидера, но и направление этого влияния.

#вестисполей #интегральноеразвитие #интегральноелидерство

#ИП_Базовый @deep_soul_coaching

Очень любопытно наблюдать, как меняется понимание лидерства по мере усложнения сознания.

На красном уровне лидер - это прежде всего сила.

Макиавелли пишет:
«Лучше внушать страх, чем любовь, если ты не можешь добиться и того, и другого». Здесь лидерство связано со способностью доминировать, удерживать власть, защищать свою территорию и навязывать свою волю окружающим. Мир воспринимается как пространство борьбы, где выживает сильнейший.

На синем уровне лидер становится хранителем порядка.

Фридрих Великий говорит: «Государство - это не я, я лишь первый слуга своего государства». А в логике Генри Форда эффективная организация - это механизм, в котором каждый знает своё место и свои обязанности. Здесь лидерство строится уже не на личной силе, а на служении правилам, долгу, дисциплине и структуре.

На оранжевом уровне лидер превращается в архитектора успеха.

Стив Джобс говорит о развитии людей через высокие стандарты, Илон Маск - о необходимости постоянно меняться, рисковать и опережать конкурентов.

Лидер здесь не столько контролирует систему, сколько создаёт результаты, инновации и новые возможности. Его интересует эффективность, рост, достижения и победа в конкурентной среде.

На зелёном уровне в центр внимания выходит человек.

Джасинда Ардерн говорит об эмпатии, сострадании и общем видении. Роберт Гринлиф пишет о лидере-слуге, который сначала слушает и лишь затем ведёт за собой.

Здесь лидерство перестаёт быть управлением людьми и становится служением развитию людей. Важными становятся отношения, доверие, участие и способность слышать разные голоса.

На жёлтом уровне происходит ещё более радикальный сдвиг.

Херби Хэнкок сравнивает организацию будущего с джазовым ансамблем.

Лидер уже не стоит над системой. Он находится внутри неё. Роли становятся подвижными, инициатива распределяется, а границы между руководителем и исполнителем начинают размываться. Лидерство превращается в способность удерживать поток, видеть взаимосвязи и помогать системе самоорганизовываться.

На бирюзовом уровне фокус расширяется до масштаба всей планеты и даже эволюции жизни как таковой.

Далай-лама говорит об ответственности перед будущими поколениями и всей Землёй. Пьер Тейяр де Шарден пишет о человеке, который настраивается на более глубокие процессы развития мира и начинает двигаться вместе с ними, а не вопреки им.

Лидерство здесь становится не столько управлением, сколько соучастием в большем процессе, выходящем далеко за пределы личных или корпоративных интересов.

Интегральный взгляд показывает, что каждая из этих перспектив отражает определённый этап развития человеческого сознания и решает свои задачи.

Иногда ситуация требует красной решительности. Иногда - синей дисциплины. Иногда - оранжевого предпринимательского риска. Иногда - зелёного диалога. Иногда - жёлтой интеграции или бирюзовой мудрости.

И тогда вопрос состоит не в том, какой стиль лидерства лучше. А в том, насколько широк наш собственный репертуар и способны ли мы видеть, какой тип лидерства действительно нужен ситуации здесь и сейчас.

✳️цитаты не предполагают, что сами приведённые лидеры являются представителями того или иного уровня

#вестисполей #интегральноеразвитие #интегральноелидерство

https://t.me/integral_practitioner #академияинтегральногоразвития #интегральноеразвитие

Друзья, благодарим за ваше участие в опросе!

Ответить хотим вам небольшим аудио-отрывочком с курса «Базовый интегральный практик», ведущий @Aleksander_Stahl 💬

.. Часто говорят, что В.Цой жил не в своё время...

С таким внутренним исследованием я решила второй раз посетить экспозицию в Севкабель порт Санкт-Петербурга, посвященную Виктору Цою, лидеру группы «Кино». Чувство восхищения этим человеком, почти ровесником, оставило след в моей душе ещё с момента его жизни. Я очень хорошо помню его авторские песни с таким необычно сильным их исполнением и свои впечатления от просмотра фильма "Игла" в кинотеатре.. Тогда не покидало ощущение чего-то совершенно нового, вроде как понятного, но всё равно мало доступного.. Только со временем стало догонять "расшифровка" граней его творчества.

Вернусь к выставке. Она занимает почти 3 000 квадратных метров: в 13 залах уникальная сценография, коллекция личных вещей музыканта, редкие документы, гитары, костюмы, картины и видеозаписи из семейного архива и любимые песни Цоя.

Это хроника рождения легенды, кино, которое при жизни музыканта так и не было снято. Как актер Виктор Цой свел в одну систему координат Джеймса Дина и Брюса Ли, в музыке соединил стилистику и звучание звезд новой волны и ленинградского рок-клуба, в живописи стал преемником уличного искусства Кита Харинга и Жана-Мишеля Баскии. Все грани таланта Виктора Цоя нашли воплощение в экспозиции.

Важной фигурой стал город Ленинград – Петербург — место силы поколений полных духом романтизма молодых людей.

На выставке в Петербурге Виктор Цой — не обожествленный герой эпоса, а человек, жизнь и творчество которого неотрывно связаны с городом, с его культурой и контркультурой, с его надеждами и хандрой, с его способностью влюблять в себя навсегда. Всего на выставке представлены более 300 предметов, связанных с жизнью Виктора Цоя.

Интересно прослеживается цикличность времени.. во многом. Это сильно впечатляет, трогает до глубины души, согревает теплом сердце и создаёт почву для размышлений. Очень рекомендую...

Ю. Толкунова

#ИП_Базовый @deep_soul_coaching

Друзья, продолжим ещё немного тему лидерства и уровней развития…

✳️при этом подчеркнём, что уровни - это только один из элементов, через который мы можем рассуждать о том или ином явлении…

Итак, если лидерство связано с уровнем развития сознания, то как меняется сам лидер по мере развития?

Интегральный подход предлагает интересный взгляд: меняются не только навыки, но и само понимание того, что такое лидерство.

🌀 На ранних уровнях лидер воспринимается прежде всего как источник безопасности. Это человек, который способен защитить, взять ответственность, обеспечить выживание группы. Здесь особенно ценятся сила, решительность, способность быстро действовать в условиях угрозы.

🌀 Позже лидер начинает ассоциироваться с порядком. Важным становится соблюдение правил, поддержание структуры, сохранение устойчивости системы. Хороший лидер здесь - тот, кто знает, как правильно, и способен удерживать других в рамках общего порядка.

🌀 На следующем этапе на первый план выходят эффективность, достижения и результат. Лидер становится стратегом. От него ожидают способности достигать целей, выигрывать конкуренцию, развивать организацию, создавать новые возможности.

🌀 Затем постепенно возникает другой запрос. Люди начинают обращать внимание не только на результат, но и на отношения. На то, как принимаются решения. На способность слышать разные точки зрения, учитывать интересы разных групп, создавать пространство для сотрудничества.

🌀 И лишь на более поздних этапах появляется возможность видеть организацию как живую систему, состоящую из множества взаимосвязанных процессов. Здесь лидер уже работает не только с людьми, задачами или отношениями, а с целым. Он удерживает одновременно несколько перспектив, видит долгосрочные последствия решений, способен замечать связи там, где другие видят отдельные события.

❗️При этом важно понимать: каждый из этих способов лидерства когда-то был необходим. Более поздние уровни не отменяют более ранние. В кризисной ситуации по-прежнему может потребоваться решительность. Для устойчивой работы системы нужны правила. Для развития организации необходимы результаты.

❓И тогда интересно поисследовать, какие способы лидерства доступны человеку сегодня?

❓Может ли он действовать только из одной привычной логики или способен выбирать между разными способами реагирования в зависимости от ситуации?

❓Возможно, зрелость лидера определяется не тем, насколько высоко он поднялся по спирали развития, а тем, насколько широкий диапазон способов видеть, понимать и действовать ему доступен?…

…все эти ответы мы исследуем на наших образовательных программах, на которые с радостью приглашаем и вас. Напомним, что ближайший старт курса «Интегральный практик» 7 ноября 2026, подробности на сайте по любым вопросам пишите @ula_tolk

#вестисполей #интегральноеразвитие #интегральноелидерство