Привет с Кавминвод! 🤩

Я опять укатила в Кисловодск, ибо после летних событий ощущаю большой долг перед своим здоровьем. Который надеюсь тут компенсировать.

По плану, как обычно, хождение по процедурам в первую половину дня и горы во вторую.

В Кисловодске самый большой парк в Европе, с перепадом высот, восхождениями и супер видами.

Кстати, утром я записалась на ЛФК, хочется еще ходить на зарядку к 7.30 🤩

Ложиться нужно не позже 23.00, а то весь смысл лечения пропадает.

В комментариях оставлю пример дня процедур и меню. Если будут вопросы — спрашивайте 💅🏻