Бонжур!! 🦟

Сижу в шоке от одного неочевидного маркера биологического возраста:

Способны ли вы подняться из положения лежа с пола, не используя рук?

Почему важно? Эта способность демонстрирует вашу высокую мышечную силу, устойчивость кора и баланс.

Короче, если можете встать с пола без рук — считайте, из любой двигательной заварухи выкрутитесь.

Приглашаю вас попробовать 🤩




Получается? 😈