Бонсуар! 👛
Сдала кровь на ферритин, показало 29 мкг/л.
Нормальные значения — 10-150.
Но меньше 30 — это срытый дефицит железа и энергетический спад.
У вас сильно выше 30 или я загоняюсь? 👀
Post #979
2.35K
- 🔥 16
- 🐳 10
- 🦄 10
- Oct 1, 2026Ментальный четверг 🪐🪐 Как же я согласна с этим комментарием… А вы? ❤️
- Sep 30, 2026Бонжур! 👍 Тренировалась я сегодня утром и решила вам рассказать про причину возрастной мы…
- Sep 25, 2026Утро доброе 😏 Выбрала диетическое меню в Сапсане, вау, заценила, это полная фигня! 😍💅🏻…
- Sep 24, 2026Бонжур!! 🦟 Сижу в шоке от одного неочевидного маркера биологического возраста: Способны л…
- Sep 18, 2026Я лучше это не изложу. Но новость офигеть конечно. Кто понял, ставьте ❤️ Кому объяснить (я…
- Sep 18, 2026Статья про ‘ксенокортикацию’, о которой сейчас много говорят (по кр. мере, в моем нейро-пу…