☕️Дайджест «Как устроена психотерапия»

Читать тем, кому интересно; кто сомневается и тревожится: идти- не идти и «что там вообще делают в вашей терапии»?

🤎Если не идешь в терапию, т.к. страшно довериться незнакомому человеку
🤎Кажется, что терапия - это слишком дорого?
🤎Что обсудим при записи на первую сессию?
🤎Как проходит первая сессия?
🤎Последствия психотерапии, о которых нечасто говорят
🤎Почему не надо ждать «подходящего момента» или «важного запроса»?
🤎«А что, если я не хочу плакать?»
🤎«В голове появляется поддерживающий голос»

Дайджест будет пополняться новыми постами, свои вопросы по теме можно писать под этим постом или в анонимные вопросы.

💡все темы канала здесь

🖍️записаться ко мне на сессию тут
❤