❤️ ИНогда, ЧТОБЫ УСЛЫШАТЬ СЕБЯ, НУЖНО ВЫЙТИ ИЗ ПРИВЫЧНОГО МИРА.
Вчера я ходила в Москве на иммерсивную выставку SENSE в центре современного искусства М’АРС.
И сегодня захотелось поделиться с вами этим опытом.

Вы знаете, что уже больше десяти лет я исследую человека: мозг, сознание, внимание, внутренние состояния, человеческий потенциал. Меня интересует, как мы воспринимаем мир, что влияет на наши решения и почему порой в нас открываются силы, о которых мы сами не подозревали.

Поэтому мне интересны пространства, где можно не только смотреть, но и чувствовать, замечать, наблюдать за собой.

В SENSE ты проходишь через разные стихии — Огонь, Воду, Воздух, Землю и Эфир. Свет, звук, ароматы, визуальные образы создают совершенно особую среду.

И я поймала себя на мысли: как редко мы позволяем себе просто быть внутри момента.
Без необходимости что-то решить. Кому-то помочь. На что-то ответить. Получить результат.

Особенно мы, HR. Люди, которые постоянно находятся в потоке чужих ожиданий, эмоций, задач и перемен.

А ведь нам тоже необходимо пространство, где можно остановиться и спросить себя:
Что я сейчас чувствую? Что происходит со мной? Чего мне не хватает? Что возвращает меня к самой себе?

Я не считаю, что выставка или любая другая практика способны решить наши проблемы за нас. Но иногда новый чувственный опыт помогает переключить внимание и посмотреть на привычные вещи иначе.

И, пожалуй, именно поэтому я продолжаю исследовать человека. Мне хочется понимать, насколько глубже мы можем узнать себя и раскрыть свой потенциал.

Моя рекомендация для московских коллег: сходите в SENSE. Не только за красивыми фотографиями. Выделите время, пройдите маршрут в своём темпе и понаблюдайте за собственными ощущениями.

📍 Центр современного искусства М’АРС, Пушкарёв переулок, 5.
Выставка «СЕНС. Эволюция стихий» — подробности и билеты.
И вопрос вам на это воскресенье:
Когда вы в последний раз делали что-то не ради пользы, результата или чужих ожиданий, а просто потому, что вам было интересно и хорошо?

Возможно, именно с этого и начинается возвращение к себе. ❤️

Оксана Усачёва