«Темпы сейчас настолько бешеные, что к концу недели голова не соображает и оторвать себя от подушки почти невозможно - сил нет. А в форме быть нужно, сейчас важный этап у бизнеса. Как быстро реанимировать себя за выходные?»

Вопрос, который обязательно будет мне задан в компании предпринимателей или топ- менеджеров, когда я рассказываю о своей профессии.

В управлении состоянием принципиальна важна система, выстроить её не так сложно как кажется и это точно та самая инвестиция, которая окупиться много-много раз. Но как экс-топ в корпорации и соло-предприниматель сейчас, я прекрасно понимаю, что иногда ну совсем не до этого - горит, надо тушить, временно сместив все приоритеты. Поэтому оставляю ниже 10 экспресс-подорожников, которые помогут быстро восстановить батарейку за выходные или в мини-отпуске.