Где энергия, Зин?

«Прошлое - это то, что всегда забирает энергию. Будущее - это то место, где можно взять энергию в кредит. А настоящее - это то место, где ты можешь генерировать энергию» - говорит Женя Давыдов в своём свежем YouTube-интервью и я с ним здесь категорически не соглашусь.

Про настоящее - да, про будущее - частично да, про прошлое - это не так.

Оно, действительно, забирает энергию, когда есть залипание в недопрожитых и незавершённых ситуациях, когда много непереработанного травматического опыта, когда много устаревших установок и чрезмерной идеализации в ущерб настоящему. Это может быть обусловлено нарушениями поясной коры мозга и ментальными расстройствами или банально недостатком осознанности и ментальной гигиены. В той или иной степени есть у всех.

Но даже с таким набором энергофагов, наше прошлое - это неиссякаемый источник ресурса с самым быстрым доступом к разным своим состояниям и суперсилам. В современной нейропсихологии есть множество крутых инструментов и практик, которые работают с фокусом на настоящее и будущее, но на топливе прошлого. Уметь забирать энергию из своего опыта, каким бы он ни был - основа ресурсного мышления.

На эту тему у меня есть личная история.

Недавно обнаружила, что по какой-то, неведомой мне причине, летопись своего становления я вела со студенческих времен, скипнув и никогда, вообще никогда не рассматривая свой школьный период жизни как источник какого-либо ресурса. Ну а там стооооолько всего.

Долгое время мне казалось, что школа была этапом, который не оставил в моей жизни ничего ценного. Учёба тогда не вдохновляла (кто б знал, что я потом буду по собственному желанию учиться как не в себя!), дисциплина, форма и правила казались бессмысленными. Всё самое важное в школе происходило в разговорах не по теме урока, в приступах смеха и в слезах, в отношениях 360* - с учителями, одноклассниками, с ребятами из параллельного класса, старшими и младшими классами. Экосистема, в которой параллельно происходило какое-то невообразимое количество всего, но тогда это было неуловимо для осознания, а теперь это бóльшая часть моих soft и meta skills.

Я уже тогда любила читать книги и у меня были все выпуски журналов cool, cool girl, молоток, все звезды, yes! (до сих пор где-то лежат). Играла в шахматы, пела в хоре, училась в художественной школе и участвовала в каждом школьном мероприятии в разных ролях. Короче, занималась всем, кроме усвоения знаний 😂

Гибкость, адаптивность, креативность, творчество, находчивость, настойчивость, юмор, социальная чувствительность и коммуникации, толерантность, контакт и отношения на самых разных уровнях, смелость, открытость к новому, дерзость, наглость, упрямство и своеволие - мои дары, о некоторых из которых я забыла.

Так странно, я как-будто только-только начинаю соединяться с этой частью себя и своей истории, есть какие-то абсолютно удивительные открытия и милые обнаружения. Например, у этого этапа жизни есть свой аромат - это Amor Amor от Cacharel. Чувствую этот амор, радость, прилив сил и вдохновение. Ощущение, как-будто в зимней куртке нашла биткоин, который купила в 2013.

Найденные в айфоне фотокарточки-иллюстрации прилагаются.

__

У вас как с источниками энергии? А со слепыми пятнами в личной истории как?)