Как вы приводите себя в рабочее состояние на фоне стресса или негативных новостей? 🤯

Давайте расскажу, какие методы саморегуляции используют психологи, чтобы помочь справиться с эмоциями, которые могут буквально разрушать карьеру.

Очевидно, что от эмоциональной устойчивости топ-менеджера зависит работоспособность всей команды.

☝️Кстати, крупные компании всё чаще берут в штат психологов. Привести себя в ресурсное состояние могут сотрудники МТС, Норникель, Сибур, Северсталь, VK и Почта Банка.

У некоторых компаний есть ещё и корпоративные коучи. 🚀

💬Напишите в комментариях, кстати, есть ли в вашей компании психологи?

Какими бы ни были опыт и компетенции сотрудника, важно ещё уметь справляться со своей, порой весьма нервной, работой.

💡 Хорошо, если в офисе есть комната психологической разгрузки.

А если её пока нет, то навыки саморегуляции вам могут пригодиться. Именно так я подумала, наблюдая за новостями.

🥳HR4PR 📲 в МАХ