Что выбрать когда совсем плохо и что когда не совсем?

Чем вам лучше, тем шире выбор. Чем хуже, тем конкретнее будут рекомендации по подходу/специалисту.

Например, если человек в клинической депрессии сильной тяжести, то скорее всего нужны условное КПТ + антидепрессанты. А если человек в легком экзистенциальном кризисе, то там вариантов больше и зависит от конкретного запроса человека, или просто специалист резонирует, или хочется более духовных практик и самопознания за пределами традиционных модальностей.

Можно порассуждать на это тему, что думаете?