Поговорили о навыках, а где навыки, там и установки 😊

Наши автоматические мысли, наш взгляд на жизнь, набор представлений о себе, других, жизни в целом, мире и законах, по которым он живет – все это очень сильно влияет на наши выборы, действия, поведение. Ну и на результаты, в конечном итоге.

Поговорим об установках года?

*Какой способ смотреть на мир был основным для вас в 2023 году?
*Какие убеждения или установки больше всего ограничивали вас в уходящем году?
*Какие мысли или убеждения (привычные или новые) помогали достигать успеха в 2023 году?

Меня очень сильно ограничивала установка «Да кому это надо...?» Вернее даже: «Никому это не надо». Этот голос звучал у меня в голове, когда я думала о том, чтобы писать что-то в телеге и в соцсетях, когда родилась идея воркшопов по работе со сложными участниками, когда я захотела поделиться с другими своим восторгов от ножей и т.д.

По просторам сети гуляет вот такой апокриф:
Зиновий Гердт ездил за границу с 1949 года, и у него постепенно появилось там много знакомых. Был среди них и японец, славист по специальности. Этот удивительный японец говорил по-русски, то есть он думал, что говорит по-русски, а сказать ему правду в Японии было некому. Но речь не об этом.
Однажды Гердт спросил своего нового знакомого, того самого слависта, над чем он сейчас работает.
– Пишу диссертацию, – ответил японец. Гердт поинтересовался темой, и японец с поклоном ответил:
– Ранний Блок.
Гердт от неожиданности даже всплеснул руками и спросил: кому в Японии нужен Блок, к тому же ранний?
Японец немного подумал и уверенно ответил:
– Мне.
(с)

Этот подход помогал и мне в этом году.
- Кому это нужно? – говорил внутренний критик
- Мне – отвечала я. Шла и делала. И радовалась, если оказывалось, что это интересно кому-то еще.

А вы у себя какие ограничивающие и поддерживающие установки нашли/изменили/усилили в этом году?