Вот тут я писала, что пошла учиться метать ножи.
Продолжаю.
Мой тренер в конце каждой тренировки дает мне задание попасть 1 раз, но более сложным способом. например я всю тренировку отрабатывала бросок с 3-х метров, а он дает мне с 5-ти. Или на тренировке я работала левой, а он дает с двух рук.
И может быть много попыток, получается не сразу. Но это одно попадание в конце дает мне заряд радости, который подтверждает моему мозгу "Я могу", "Это классно". И мозг дает мне пинок, и я иду на следующую тренировку не смотря на плохую погоду, нехватку времени и прочие отвлекающие факторы.
Тут важно не начать метать еще после этого попадания - тогда мозг расстраивается :)))
Завершать тренировку на позитиве - залог успешного продолжения.
А я собственно, почему это все пишу: просто хочу похвастаться, что получила свои собственные ножи.
Моя прееелесть :)))
Post #247
239
Бу-бу-будни тренера Хомчишкиной Пошла я тут учиться метать ножи. Интересно наблюдать за самой собой в процессе развития навыка. Всё по классике: Сперва Неосознанная некомпетентность - ой, блин, это наверное очень сложно, а у меня глазомер плохой, руки слабые, бросать не умею. У меня не получится…

- 🔥 11