‍ ‍🚨 علائم بیماری افسردگی

🔻احساس غمگینی حداقل به مدت دو هفته به همراه پنج علامت از علائم زیر:

افسردگی مانند سایر اختلالات روانی با علائمی همراه است که روند عادی زندگی روزمره را تغییر می‌دهند.

♦️تغییرات خواب
بسیاری از مبتلایان به افسردگی با تغییرات الگوی خواب مواجه می‌شوند. تغییر الگوی خواب گاهی به شکل بی‌خوابی و گاهی به شکل خوابِ زیادتر از حد معمول بروز می‌کند.
صبح خیلی زود بیدار شدن از جمله علائم شایع در افسردگی‌های حاد است.

♦️تغییرات اشتها
گاهی مبتلایان به افسردگی دچار کاهش یا افزایش اشتها می‌شوند.
این تغییر اشتها می‌تواند منجر به کاهش یا افزایش وزن شدید شود.

♦️عدم تمرکز
برخی مبتلایان به افسردگی قادر به تمرکز نیستند و به علت عدم تمرکز انجام کارها برای‌شان دشوار می‌شود.

♦️کمبود انرژی
مبتلایان به افسردگی معمولا احساس خستگی شدید و کاهش انرژی می‌کنند و قادر به انجام فعالیت‌های عادی روزمره نیستند.

♦️بی‌علاقگی
مبتلایان به افسردگی ممکن است علاقه‌ی خود را به انجام فعالیت‌های عادی روزمره از دست بدهند و یا حتی از هیچ‌ چیز لذت نبرند.

♦️کمبود اعتمادبه‌نفس
مبتلایان به افسردگی مدام در فکر کاستی‌ها و ناکامی‌هایشان هستند و احساس گناه و درماندگی شدید می‌کنند. افکاری مانند «من یک بازنده‌ام.» یا «دنیا جای خیلی ترسناکیه.» بر ذهن این افراد چیره می‌شود.

♦️ناامیدی
افسردگی موجب می‌شود فرد احساس کند دیگر هیچ اتفاق خوشایندی در راه نیست. معمولا به دنبال این نگرش منفی، افکار خودکشی‌ بروز می‌کنند که باید بسیار جدی گرفته شود.

♦️نشانه‌های جسمانی
عده‌ای از مبتلایان به افسردگی به جای اینکه از احساسات اندوه‌بار خود حرف بزنند، مدام از سردرد یا ناراحتی‌های معده یا سایر علائم جسمی شکایت می‌کنند.
@GreatPharos
- - - - - - - - - - - - - -
🔻تشخیص افسردگی موضوع پیچیده‌ای است، چراکه گاهی دوره‌‌های افسردگی بخشی از اختلال دوقطبی یا سایر بیماری‌های روانی محسوب می‌شوند؛ اما اینکه فرد افسرده علائم خود را چگونه توصیف می‌کند، اغلب اوقات ریشه‌ی فرهنگی دارد.
در جوامع غربی، مبتلایان به افسردگی معمولا درباره‌ی حالات یا احساسات‌شان حرف می‌زنند، اما در جوامع شرقی، معمولا به دردهای جسمی اشاره می‌شود. به همین دلیل توصیه می‌شود افراد به درمان‌گرانی مراجعه کنند که از فرهنگ خودشان هستند یا درک بالایی از پیشینه‌ی فرهنگی بیمار دارند.

#دکتر_صنوبر_گلشنی
متخصص بیماری‌های اعصاب و روان
#افسردگی
@GreatPharos

لطفاً بخوانید و بازنشر بفرمایید:

🔹افسردگی چیست

🔹علائم افسردگی

🔹گفتن این جملات به افراد افسرده ممنوع است (باورهای غلط): اینجا و اینجا

🔹افسردگی فصلی

🔹افسردگی و دیابت

🔹افسردگی و بارداری

🔸فهرست سایر مطالب فانوس

🔸رفتن به ابتدای کانال فانوس

🕯 از بخش اد ممبر می‌توانید دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا این مطلب و مطالب مشابه را بخوانند:
t.me/HealthNotes

🌱 شما هم اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس بپیوندید.
@GreatPharos

🌱 توضیح مهم:
t.me/andishehsarapub/12041