TGViewer
Апгрейд клуб Апгрейд клуб @grade_practicum · 4.29K subscribers
Post #1205 433
За последний год доля россиян, столкнувшихся с эмоциональным выгоранием на работе, выросла с 58% до 71% ( SuperJob).

Каждый второй выгоревший увольняется. Бизнес платит за это текучестью и падением продуктивности.

Одна из главных причин выгорания — дефицит «мягких» навыков: стрессоустойчивости, умения договариваться, держать фокус. Без них сложно справляться с нагрузкой и оставаться эффективным.


🤯 Луми — новый сервис Яндекс Практикума, где сотрудники за 5–10 минут в день тренируют именно эти навыки.

Как это работает:
➡️18 маршрутов и 6 тем — общение, фокус, уверенность, стресс, карьера и деньги;
➡️короткие видео на 5–10 минут в день от экспертов Яндекса
➡️ персональные маршруты, чтобы изучать только нужное;
➡️ ИИ-помощник подсвечивает успехи и указывает зоны роста;
➡️ фидбек после каждого маршрута.

Практики Луми помогут сотрудникам:

☑️Отстаивать границы и сохранять ресурс.
☑️Сделать день более организованным и предсказуемым
☑️Эффективно взаимодействовать с коллегами без конфликтов.
☑️Сохранять силы для активности после работы.

🎁Попробуйте Луми бесплатно 2 месяца — посмотрите, как это работает на практике.
  • 😐 1
  • 🙈 1
More from @grade_practicum
  1. Sep 21, 2026🙂 Интеллект искусственный, а премии реальные: пользователи ИИ зарабатывают на 42% больше…
  2. Sep 18, 2026🙂 Правило «5 к 1»: как помириться, если поссорился? Рассказываем про научно подтвержденну…
  3. Sep 17, 2026🆕 Спор «онлайн или офлайн» в корпоративном обучении официально закрыт. Победило blended l…
  4. Sep 16, 2026Не бойтесь говорить «Я не знаю»: в итоге этот ответ работает на вашу репутацию От руководи…
  5. Sep 15, 2026🤝 «РУКИ» снова в деле! Бесплатная конференция Яндекс Практикума для руководителей возвращ…
  6. Sep 14, 2026Информация о зарплатах — буквально минное поле для руководителя. И, судя по свежим данным,…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →