Беги, а то догоню.

Или этапы отношений с нарциссом.

Проживая с нарциссом, вы будете проходить через следующие этапы отношений.

Этап первый. Медовый месяц или “прикармливание”.

Это самый приятный этап, как правило, и от обычных гормональных отношений влюбленных они мало чем будут отличаться. Разве что своей яркостью, интенсивностью, быстрым сближением (что само по себе может служить красным флагом!). Но как правило жертве кажется, что она нашла любовь всей своей жизни и родственную душу…

Этап второй. Эмоциональные качели или “американские горки”.

Оттепель чередуется с игнорированием, а также обесцениванием, газлайтингом и прочими “фишками” нарцисса.

Этап третий и последний. Обескровливание. Или “Добивание жертвы”.

Оттепелей становятся все меньше, и они чередуются уже не с игнорированием, а прямым оскорблением партнера. В конце концов оттепели сводятся на нет. Настроение и отношение к тебе нарцисса - это уже сплошной кошмар. Придирки. Оскорбления. Обесценивание в ноль. И в какой-то момент жертва обнаруживает себя где-то выброшенной на обочину. С разрушенным здоровьем, психикой, и, что довольно часто, без копейки денег или какого-либо имущества.

Ярчайший кинематографический пример таких отношений с довольно точно выверенными психологическими портретами героев - это “Леди Каролина Лэм” 1972 года. О скандальных отношениях Байрона и замужней (между прочим!) светской дамы. (Посмотрите, кому интересно!)

Было бы несправедливо, если бы, нарисовав страшную картинку, не дать дельных советов.

Как практикующий психолог и человек, у которого за плечами 27 лет церковного опыта, могу дать следующие лайфхаки.

Лайфхак первый, единственный и самый главный:
Бегите, как только узнали, с кем вы имеете дело.
Лучше пострадать и поплакать в подушку полгода, чем мучится годами и в итоге все равно быть выброшенным на обочину жизни нарцисса (а это, поверьте, ждет всех жертв нарцисса рано или поздно!). Но вы хотя бы так сохраните свою психику, здоровье и, главное, самооценку.

Лучше всего, конечно, уйти на этапе медового месяца или прикармливания. Но распознать нарцисса на этом этапе довольно сложно.
И, как правило, партнеры нарцисса довольно быстро попадают в ловушку американских горок. Так вот - самое легкое - это сбежать в начале этого этапа, пока не появилась физическая зависимость (то есть - пардон! Да!- это уже зависимость на гормональном уровне и соскочить с этой иглы невероятно сложно, если вообще возможно, и то при помощи психолога).

Далее будут советы ВЫЖИВАНИЯ!!! Если по каким-либо причинам уйти пока что не удается.