TGViewer
Channel Public Channel
ФМ: черновики

ФМ: черновики

@fm_draft

Заметки о жизни возрастного бегуна
Subscribers
74
Photos
103
Videos
26
Links
27

Showing posts older than #70 · Back to latest

Older Posts 14 shown
Post #69 129
Стою на пешеходном светофоре, жду зеленый сигнал. Рядом стоит парень, тоже ждет. Вдруг поворачивается ко мне и спрашивает: «Вы же марафонец? Я вас знаю». И это в Воронеже. Приятно!
  • 👍 9
  • 🔥 3
Post #68 123
Меня не спрашивали, но поделюсь) Воронеж входит в мой ТОП-5 городов по уровню ресторанов. Впереди Санкт-Петербург, Красноярск и Москва
  • ✍ 1
Post #67 125
Сегодня потрусил (ну как «потрусил», по усилиям - полноценный кросс, а по темпу еле плелся) 13,5 км, потом замялся 16 км на байдарке и вечерний кросс махнул на ужин в Belgium
  • 👍 1
Post #66 98
ФМ: черновики Неделя после Ночного забега: Вс - кросс 21 км (после соревнований всегда неплохо бежится, усталость накатывает на 2-ой или 3-ий дни) Пн - 12 км утром + 10 км вечером в преддверии вторника Вт - без бега, сгонял в СПб одним днем Ср - компенсировал пропущенную…
Мораль сообщения: жду в какой результат все это выльется. Есть тенденция к росту формы, но как же медленно она растет и как далеко еще до приемлемых результатов. Основной страх сейчас: форма никогда не станет прежней и я застрял в состоянии постоянного ее набора
  • 🙏 3
  • 🤔 2
  • 👍 1
Post #65 95
Неделя после Ночного забега:
Вс - кросс 21 км (после соревнований всегда неплохо бежится, усталость накатывает на 2-ой или 3-ий дни)
Пн - 12 км утром + 10 км вечером в преддверии вторника
Вт - без бега, сгонял в СПб одним днем
Ср - компенсировал пропущенную во вторник тренировку (2 км разминки + 17 км темповый бег по 4:00 с вставками 5*1 км/ 3 мин (получилось по 3:17))
Чт - наверстываю объем (16 км утром + 10 км вечером)
Пт - наконец-то нормальная тренировка в группе (12 км по 3:34 + 8 км (разминка, заминка)
Сб - 2 ночи в поезде, день в Воронеже, что будет с бегом определюсь по ходу
Вс - планирую Diehard, но решать буду по выходу из поезда)
  • 🔥 6
  • ❤ 1
Post #64 112
Ночной забег-2025. Первая мысль после финиша - нужно перебежать. 32:50 неплохо, но очень хочется быстрее и, самое главное, понятно как это сделать прямо сейчас. Утром в Вс погуглил, где еще можно сбегать 10-ку. Выбрал, зрею...
  • 🔥 7
  • ❤‍🔥 4
Post #63 160
Сегодня сбегал 5 Верст в Московском парке Победы в Санкт-Петербурге. 16:16, красивые цифры. Лучше, чем ожидал, хуже, чем хочу. Уровень организации мероприятия впечатлил. Это не локальный междусобойчик, а профессионально проведенное соревнование. Уважение всем причастным!
  • 🔥 7
  • 💘 3
Post #62 176
Сегодня было жарко! Ребята из DDLong выручили водой. Респект!
  • 🔥 4
Post #61 167

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • ❤ 4
  • 👍 4
  • 🔥 2
  • 😁 1
Post #54 126

Forwarded from Die Hard Running

Это было первое июня, мы открывали лето как могли. Спасибо insanity за гостеприимство и zero point за восстановление.

#diehardrunning #делаетразницу
  • 🔥 5
  • 🥰 2
Post #53 98
Побегали, поели, попили, ... Как-то так получилось, что ушел с двумя новыми кепками))
  • 😁 2
  • 🔥 1
Post #52 115
ФМ: черновики Свое мнение выскажу позже. Понятно, что речь идет о принципиальной позиции, без учета всяких договорных нюансов
Обещал, отвечаю. Позицию постараюсь изложить из принципов «черное или белое».

Две стороны: партнер и спортсмен. Под спортсменом понимаю конкретного спортсмена, тренера клуба, всех участников клуба. Под партнером - поставщика экипировки.
Считаю, что, если договорились о партнерстве, все остальные бренды в бан. Это честно по отношению к партнеру, который предоставляет экипировку и хочет ее максимального присутствия. Если у спортсмена мелькают другие бренды (неважно, на тренировках или на соревнованиях, удобнее или просто хочется протестировать) это считывается как знак того, что в экипировке партнера есть изъян (неважно так это или нет). Любые отклонения, на мой взгляд, это попытка впарить партнеру недоуслугу и одновременно "болт" на других участников в клубе. Особенно, мне не нравится, когда это делают в публичном поле, прикрываясь тестами и другими псевдо объективными причинами. Но…
Вот тут начинается серая зона: каждый из нас в разные моменты времени может выполнять разные роли: спортсмен в одном клубе, тренер в другом клубе, работник компании, участник нескольких проектов и т.п. В каждой из этих ролей применимо все, что написано выше, но для разных ролей могут быть разные партнеры и вот тут вопрос индивидуального понимания «что такое хорошо и что такое плохо». Понимаю, что смена роли не всегда прозрачна и образ, который хочет видеть партнер начинает размываться.

Получилось сложновато, но канал называется «ФМ: черновики», поэтому сойдет и так)
  • 🤔 1
Post #51 104
ФМ: черновики Вопрос на который не знаю четкого ответа, но мнение имею: может ли спортсмен, ассоциирующий себя с беговым клубом, у которого есть экипировочный партнер, брать на пробу/ тест одежду других брендов, даже если ее ему прислали/ подарили/ купил сам? Выскажитесь…
Свое мнение выскажу позже. Понятно, что речь идет о принципиальной позиции, без учета всяких договорных нюансов
  • 👌 1
Post #50 112
Вопрос на который не знаю четкого ответа, но мнение имею: может ли спортсмен, ассоциирующий себя с беговым клубом, у которого есть экипировочный партнер, брать на пробу/ тест одежду других брендов, даже если ее ему прислали/ подарили/ купил сам? Выскажитесь, пожалуйста
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →