В последнее время на приёме всё чаще вижу одну и ту же ситуацию: приходит пациент с болью в ноге и сразу с тревогой — «а вдруг это тромбоз?».

Часто разговор начинается одинаково:
«У меня недавно у коллеги / родственника / соседа был тромбоз…»
или даже: «Он умер от тромбоза».
И дальше — закономерный страх и попытка «примерить» эту ситуацию на себя.

Это абсолютно понятная реакция. Но важно разделять:
👉 не любая боль в ноге = тромбоз
👉 и не каждый тромбоз развивается одинаково

Чтобы немного упростить этот момент и снизить лишнюю тревогу, я сделал небольшую шпаргалку — простой алгоритм, который поможет на первичном этапе понять, насколько ситуация похожа на тромбоз и когда действительно нужно срочно действовать.

⚠️ Важно:
Эта шпаргалка не охватывает все возможные причины тромбоза и не заменяет врача.
Но для первичной оценки — «опасно / не опасно / пора ли идти к врачу» — её вполне достаточно.

Отдельно скажу про факторы риска, которые часто остаются «за кадром», но имеют большое значение:
-наследственные тромбофилии
-онкологические заболевания
-гормональная терапия / контрацепция
-беременность и послеродовый период
-выраженная иммобилизация
-перенесённые ранее тромбозы

👉 В таких ситуациях порог настороженности должен быть выше, даже при минимальных симптомах.
Ниже — сама шпаргалка. Сохраните её, это тот случай, когда лучше один раз разобраться спокойно, чем накручивать себя в моменте.