Что с этим делать?

▪️Признать, что «вот» уже здесь. Вы уже принимаете решения, несёте ответственность, строите жизнь — пусть и не так, как представляли в детстве.

▪️Обновить внутренний образ себя.
Спросите: «Кто я сейчас? Что я умею? Что для меня важно?» — и запишите ответы.

▪️Отметить маленькие переходы.
Что я делаю иначе? Какие новые привычки, предпочтения, выборы и решения?

Вопрос для размышления

Если бы вам сегодня пришлось описать себя «взрослому» из детства — что бы вы сказали? Что из детских ожиданий сбылось, а что оказалось мифом?