Знакомьтесь — Екатерина Сафонова
🤰Преподаватель йоги для беременных
Инструктор лечебной физкультуры с медицинским образованием, специалист по работе с беременными и доула.
Проводит мягкие и безопасные занятия для будущих мам, которые помогают подготовить тело к родам, поддерживать хорошее самочувствие и лучше чувствовать изменения своего тела в период беременности.
Пренатальная йога и ЛФК для беременных это:
🌿 Мягкая физическая подготовка к родам
🫶 Дыхание, движение и расслабление
✨ Индивидуальный подход и бережное сопровождение
Образование и подготовка:
• медицинское образование, инструктор ЛФК — БФУ им. И. Канта
• «Тренировки беременных» — центр реабилитации KinesioPro
• обучение пренатальной и постнатальной йоге — AdamaYoga, Москва
Также — доула, ведущая курса подготовки к родам «Волшебные роды».
Помогает будущей маме прийти к родам более подготовленной, спокойной и уверенной в своём теле.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
❣️Расписание:
Вт/Пт 11:00
🕚 Длительность ~ 1,5 часа
✏️ запись обязательна
Запись и вопросы: +7 (931) 614-34-84 или @favoradmin39