Йога дом 🏠 ФАВОР

Расписание/Понедельник 28.09

✔️ 09:30 Йога Айенгара с Ольгой Гилевой

💪 Здоровая спина

✔️ 11:30 Кундалини йога с Еленой Садовской

🟢 Жизненная сила и стресс

✔️ 16:30 Гонг-медитация с Садовской Еленой

✨ Погружение в пространство звука, где ум становится тише, тело расслабляется, а сердце вспоминает, что значит быть в гармонии с собой.

✔️ 17:45 Йога Айенгара с Юлией Кузнецовой

✨Позы стоя. Заземление и сила.

✔️ 19:00 Аштанга йога с Полиной Дидык (Никоновой)

🔼 Майсор-класс: разновидность хатха йоги с глубоким дыханием и точной отстройкой асан

✔️ 19:15 Динамическая хатха йога с Натальей Водолазовой

👁 Йога как лаборатория осознанности: 4 инструмента против автопилота. Между стимулом и реакцией есть пространство, где есть выбор. На занятии будем тренировать произвольное внимание через дыхание, телесные ощущения, практику паузы и наблюдение без оценки. Учимся замечать свой выбор на коврике, чтобы переносить этот навык в жизнь.

✔️ 20:00 Ритм и Движение с Кириллом Акимовым

🟢 Занятие, которое сочетает в себе элементы осознанного движения и звукового сопровождения с использованием бубна.

💸Стоимость разового посещения 1100₽ или по абонементу
💸Первое занятие для новых посетителей йога-центра 790₽


🎇ОКНА МАССАЖНЫЕ УСЛУГИ на 28.09

Утро: 10:00, 11:00, 12:00
День: 13:30, 14:00, 15:00
Вечер: 17:30, 18:00 , 19:00

💭 Запись на классы и массаж обязательна
Вопросы: +7 (931) 614-34-84 или @favoradmin39

РАСПИСАНИЕ | 28.09 – 4.10
Приглашаем вас на занятия 💛
Не забудьте записаться заранее!

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🤰 Спешим сообщить: у нас появились классы «Йога для беременных»!
Ведёт Екатерина Сафонова

Вторник — 11:00
Пятница — 11:00

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

📌 3–4 октября — двухдневный семинар по Холотропному дыханию
Елена Алымова (Москва)

🎇 Это практика для самопознания, снятия глубоких слоёв эмоционального напряжения и раскрытия творческого потенциала.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

💛 Наталья Водолазова возвращается — ждём вас на её занятиях!

🔘 Йога-терапия
Вторник, четверг — 9:00
🔘 Хатха-йога + пранаяма
Среда, суббота — 9:00
🔘 Динамическая хатха-йога
Понедельник — 19:15

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🌿 Занятия с Еленой Садовской

🔘 Кундалини-йога
Понедельник, четверг — 11:30
Вторник — 19:15
🔘 Гонг-медитация
Понедельник — 16:30
🔘 Часовая медитация
Пятница — 19:15

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🌼 Классы Ольги Гилевой — Айенгара-йога

Понедельник — 9:30
Среда — 7:00
Пятница — 9:30 и 17:45

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🌱 Йога-терапия с Ириной Шарук

🔘 Коррекция осанки
Вторник, четверг — 11:30 и 17:45
🔘 Здоровый позвоночник
Вторник, четверг — 14:30
🔘 Для офисных людей
Вторник, четверг — 19:15
Воскресенье — 10:00

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

☀️ Занятия с Юлией Кузнецовой

🔘 Айенгара-йога — работа с позвоночником и простые техники дыхания
Понедельник — 17:45
Среда — 17:45, 19:15

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🌸 Занятия со Светланой Муравицкой

🔘 Йога голоса
Среда — 11:30
Пятница — 11:30 и 19:00
🔘 Гонг-медитация
Среда — 16:30
Воскресенье — 12:00
🔘 Кундалини-йога
Среда — 19:00
Пятница — 11:30

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🌿 Занятия с Сергеем Садовским — Кундалини-йога

Четверг — 19:15
Суббота — 11:30

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🥁 «Ритмы и движения» с Кириллом Акимовым (занятие с бубном)

Понедельник — 20:00

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🎨 Занятия с Полиной Вельшер

🔘 Арт-терапия
Вторник — 17:00
Пятница — 17:00
🔘 Детская арт-терапия
Четверг — 17:30
Суббота — 10:00

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🧒 Детская йога с Юлией Костюковой (6–11 лет)

Среда — 17:45
Воскресенье — 11:00

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

💭 Запись обязательна
📞 Вопросы: +7 (931) 614-34-84 или @favoradmin39

Расписание/Воскресенье 27.09

✔️ 10:00 Йога-терапия для офисных людей с Ириной Шарук

🎆 Снятие дискомфорта в шее, спине, уменьшение сутулости

✔️11:00 Детская йога с Костюковой Юлией

😇 Упражнения выполняются в игровой форме, чтобы через радость и веселье привить здоровые привычки и научить наблюдать за своими проявлениями и более осознанно относиться к себе

✔️ 12:00 Гонг-медитация со Светланой Муравицкой

✨ Гонг-медитация - это внутренний массаж звуком. Он растапливает напряжение , выравнивает дыхание, успокаивает ум

✔️ 13:00 Голос. Проявленность со Светланой Муравицкой

✨ Практика Долгой Мул Мантры - это глубокая медитация через звук, направленная на очищение внутренних ограничений, укрепление духа и раскрытие пути процветания.
Через дыхание, простую крийю и 45–50 минут совместного чтения мантры мы создаём пространство, где отпускаются старые сценарии, приходит ясность и усиливается связь с собой и Бесконечным. Это практика внутренней трансформации, благословлённая традицией Кундалини-йоги.

✨ОКНА МАССАЖНЫЕ УСЛУГИ 27.09

Утро: 10:00, 11:00, 12:00,
День: 13:00, 14:00

📍Запись на классы обязательна

💸Стоимость разового посещения 1100 ₽ или по абонементу
💸Первое занятие для новых посетителей йога-центра 790₽

Запись и вопросы: +7 (931) 614-34-84 или @favoradmin39

Потерялись в направлениях?
Сейчас всё расскажем 🤍

🧘 ХАТХА-ЙОГА
Классика йоги для сильного и здорового тела. Подходит и новичкам, и опытным практикам. Работа с телом, дыханием и вниманием помогает стать сильнее, гибче и лучше чувствовать себя.

🧘 ЙОГА АЙЕНГАРА
Точность, внимание к телу и безопасность. Асаны выполняются с использованием специальных пропсов, поэтому практика адаптируется под возможности каждого. Подходит для любого возраста и уровня подготовки.

🔥 АШТАНГА-ЙОГА
Сила. Дисциплина. Концентрация. Динамичная практика с чёткой последовательностью асан и дыхания. Укрепляет тело, развивает выносливость и помогает увидеть результат при регулярных занятиях.

✨ КУНДАЛИНИ-ЙОГА
Для тех, кто хочет выйти за пределы привычного. Движение, дыхание, медитация и глубокая работа с внутренним состоянием помогают лучше чувствовать себя, освобождаться от напряжения и раскрывать внутренние ресурсы.

🌿 ЙОГА-ТЕРАПИЯ
Умная работа с телом — без лишнего мистицизма. Практики помогают улучшить подвижность, снять напряжение и поддержать здоровое движение. Есть занятия для тех, кто много сидит или долго работает стоя.

🎶 ЙОГА ГОЛОСА
Разрешите себе звучать свободно. Через голос, дыхание и звук учимся лучше чувствовать себя и свободнее проявляться. Раскрываем естественное звучание голоса и снимаем телесные зажимы.

🤰 ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Бережная практика для будущих мам. Мягкие упражнения помогают поддерживать тело, снижать напряжение и лучше чувствовать себя во время беременности. Подготовка тела к родам и забота о себе в этот особенный период.

🌈 ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ 6–11 ЛЕТ
Уверенность, внимание и движение через игру. Позы, дыхание и простые практики помогают развивать координацию, концентрацию и способность расслабляться. Дети учатся лучше слышать себя и свои эмоции.

✨ ДРУГИЕ ПРАКТИКИ

🔔 ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ
Глубокая перезагрузка без усилий. Вы расслабляетесь под звучание гонга, замедляетесь и переключаете внимание с мыслей на ощущения тела.

🎨 АРТ-ТЕРАПИЯ
Творчество как способ лучше понять себя. Уметь рисовать не нужно. Через цвет, образы и формы исследуем эмоции и внутренние состояния — то, что порой сложно выразить словами.

🪘 ПРАКТИКА С БУБНОМ
Замедлиться. Услышать тело. Вернуться к себе. Движение, дыхание и живой ритм бубна помогают отпустить поток мыслей, переключиться на ощущения и погрузиться во внутреннее наблюдение.

🌬 ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ
Глубокая практика самопознания и работы с эмоциональным напряжением. Дыхание, музыка и телесная работа помогают исследовать внутренние состояния и получить новый опыт самопонимания. Двухдневные семинары проходят 1 раз в месяц, фасилитатор приезжает из Москвы.

────────────

Не знаете, с чего начать?
Напишите нам — поможем выбрать практику под ваше состояние, цели и уровень подготовки.

Ждём вас в «ФАВОР» 🤍

Расписание/Суббота 26.09


✔️10:00 Арт-терапия (дети) с Полиной Вельшер

✏️ Эффективный инструмент самопомощи для снижения стресса, повышения осознанности и восстановления эмоционального равновесия.

✔️ 11:30 Аштанга йога с Полиной Дидык (Никоновой)

🔼 Майсор-класс: разновидность хатха йоги с глубоким дыханием и точной отстройкой асан

✔️ 11:30 Кундалини йога и пранаяма с Еленой Садовской

💫 Жизненная сила и стресс

💆🏻‍♀️ ОКНА МАССАЖНЫЕ УСЛУГИ на 26.09

Утро: 10:00, 11:00, 12:30
День: 13:30, 14:00

📍Запись на классы обязательна

💸Стоимость разового посещения 1100₽ или по абонементу
💸Первое занятие для новых посетителей йога-центра 790₽

Запись и вопросы: +7 (931) 614-34-84 или @favoradmin39

Центр «Фавор» - это не только йога, но и место, где о теле заботятся по-настоящему глубоко 💆‍♀️

Выбирай направление массажа по своему состоянию и приходи к нам расслабляться ❤️

⚡️НОВЫЙ СПЕЦИАЛИСТ В НАШЕМ ЦЕНТРЕ

Знакомьтесь — Екатерина Сафонова

🤰Преподаватель йоги для беременных

Инструктор лечебной физкультуры с медицинским образованием, специалист по работе с беременными и доула.

Проводит мягкие и безопасные занятия для будущих мам, которые помогают подготовить тело к родам, поддерживать хорошее самочувствие и лучше чувствовать изменения своего тела в период беременности.

Пренатальная йога и ЛФК для беременных это:
🌿 Мягкая физическая подготовка к родам
🫶 Дыхание, движение и расслабление
✨ Индивидуальный подход и бережное сопровождение

Образование и подготовка:
• медицинское образование, инструктор ЛФК — БФУ им. И. Канта
• «Тренировки беременных» — центр реабилитации KinesioPro
• обучение пренатальной и постнатальной йоге — AdamaYoga, Москва

Также — доула, ведущая курса подготовки к родам «Волшебные роды».

Помогает будущей маме прийти к родам более подготовленной, спокойной и уверенной в своём теле.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸
❣️Расписание:

Вт/Пт 11:00
🕚 Длительность ~ 1,5 часа

✏️ запись обязательна

Запись и вопросы: +7 (931) 614-34-84 или @favoradmin39

Расписание/Пятница 25.09

‼️ 09:30 Йога Айенгара с Ольгой Гилевой - ОТМЕНА

✔️ 11:30 Кундалини йога со Светланой Муравицкой

✨ Крийя Счастья ✨
Практика, которая помогает раскрыть внутренний ресурс, наполниться энергией и почувствовать больше радости и лёгкости.
В завершении — целительное звучание гонга 🌿

✔️ 17:00 Арт-терапия с Полиной Вельшер

✏️ Эффективный инструмент самопомощи для снижения стресса, повышения осознанности и восстановления эмоционального равновесия

✔️17:30 Ритм и Движение с Кириллом Акимовым

🟢 Занятие, которое сочетает в себе элементы осознанного движения и звукового сопровождения с использованием бубна.

✔️ 17:45 Йога Айенгара с Ольгой Гилевой

🌿 Безопасные наклоны

✔️19:00 Аштанга йога с Полиной Дидык

🔼 Майсор-класс: разновидность хатха йоги с глубоким дыханием и точной отстрой
кой асан

✔️ 19:00 Йога голоса со Светланой Муравицкой

✨ Практика «Цветок звука»✨
Это путешествие в пространство собственного голоса и тонкого звучания.
🌸 Цель практики:
— соединиться с телом, используя звук как мост;
— почувствовать тело глубже через вибрацию и голос;
— мягко сбалансировать энергетическое состояние и прийти к хорошему внутреннему центрированию за короткое время.

✔️ 19:15 Часовая медитация с Еленой Садовской

💫 Кабадше Медитация накануне полнолуния для процветания и защиты.

Говорят, что к любому, кто практикует эту медитацию, приходит процветание, креативность и защита от агрессии окружающих.

🔱 Сочетание музыки и мудры для полнолуния представляет собой ключ к открытию потока Кундалини.

Новый уровень осознанности, даст вам возможность делать правильный выбор в борьбе с неприглядностью жизни. Вы станете умиротворёнными и будите чувствовать себя в безопасности.

💆🏻‍♀️ ОКНА МАССАЖНЫЕ УСЛУГИ на 25.09

Утро: 10:00, 11:00, 12:30
День: 13:30, 14:00, 15:00
Вечер: 16:30, 18:00

📍Запись на классы обязательна

💸Стоимость разового посещения 1100₽ или по абонементу
💸Первое занятие для новых посетителей йога-центра 790₽

Запись и вопросы: +7 (931) 614-34-84 или @favoradmin39

Если ваше утро начинается с хаоса: телефон, новости, тревожность и мысль «скорее бы вечер», мы предлагаем все это заменить на йогу, а только потом остальные дела!

Когда ты начинаешь день с практики, ты как будто выходишь на чистый лист. Ты не реагируешь на внешние раздражители, ты наблюдаешь. Ты не спешишь, ты дышишь 🧘‍♀️

И вот из этого состояния рождается та самая «прекрасная жизнь». Она не снаружи, она внутри. А йога - это ключ.

Начни утро с себя. Остальное подождет☕️

🍂Массаж в нашем центре — ваш путь к легкости и заботе о себе

Вы только посмотрите на наши цены массажного кабинета этой осенью!

🚨💥 5 массажей за 11 250₽!

Мы ценим системный подход, поэтому подготовили специальное предложение на эту осень при покупке курса из 5 сеансов — выгода 10%!

🌸🌸🌸🌸 🌸
Виды ухода за телом:

✅ Массажный уход: точечная работа с зонами напряжения.
✅ Расслабляющий: полное «выключение» головы и восстановление сил.
✅ Антициллюлитный: мощный лимфодренаж и борьба с несовершенствами кожи.
✅ Эстетическое моделирование: ювелирная ручная коррекция контуров.
✅ Стоунтерапия: глубокий прогрев мышц камнями.
✅ Тонус и лифтинг: работа бамбуковыми палочками для тонуса и энергии.

🌸🌸🌸🌸
Прайс

К ТОП-СПЕЦИАЛИСТУ (Елена)

Эффективно и глубоко для тех, кто ценит профессионализм высшей пробы.

60 минут: 3 500 ₽ |
Первое посещение: 3 000 ₽
90 минут: 4 500 ₽ |
Первое посещение: 4 000 ₽
❣️Блок из 5 сеансов: от 15 750 ₽ (выгода 10%)

К КЛАССИЧЕСКИМ СПЕЦИАЛИСТАМ (Евгений, Арина)

Ваш идеальный выбор для регулярного восстановления и релакса.

60 минут: 2 500 ₽ |
Первое посещение: 2 200 ₽
90 минут: 3 000 ₽ |
Первое посещение: 2 800 ₽
❣️Блок из 5 сеансов: от 11 250 ₽ (выгода 10%)

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ ПРОГРАММЫ
Эстетическое моделирование, Стоунтерапия, Тонус-лифтинг
90 минут: 5 000 ₽ за сеанс.

🌸🌸🌸🌸

Почему стоит купить курс из 5 сеансов?

Это не просто экономия 10%. Это ваше обязательство перед собой уделить время здоровью и комфорту своего тела.

Результат от курса заметен уже после первых сеансов.

💭 Запись на массаж,
Вопросы: +7 (931) 614-34-84 или @favoradmin39

Расписание/Четверг 24.09

‼️ 09:00 Йога-терапия про мужское и женское здоровье с Натальей Водолазовой - ОТМЕНА

✔️ 11:30 Кундалини йога с Еленой Садовской

🟢 Жизненная сила и стресс

✔️11:30 Йога-терапия: коррекция осанки с Ириной Шарук

🔼Йога-терапия — коррекция частых нарушений осанки: сутулость, выступающий живот, плоскостопие

✔️14:30 Йога-терапия: коррекция осанки с Ириной Шарук

🎇Йога-терапия: здоровый позвоночник и суставы

✔️ 16:30 Гонг-медитация с Еленой Садовской -

✨ Погружение в пространство звука, где ум становится тише, тело расслабляется, а сердце вспоминает, что значит быть в гармонии с собой.

✔️17:45 Йога-терапия с Ириной Шарук

✨ Коррекция частых нарушений осанки: сутулость, выступающий живот, плоскостопие

✔️ 17:30 Детская арт-терапия (6-11 лет) с Полиной Вельшер

✏️ Эффективный инструмент самопомощи для снижения стресса, повышения осознанности и восстановления эмоционального равновесия.

✔️ 19:15 Кундалини йога с Сергеем Садовским

✨ Жизненная сила и стресс

✔️19:15 Йога-терапия для офисных людей с Ириной Шарук

🎆Снятие дискомфорта в шее, спине, уменьшение сутулости

💸Стоимость разового посещения 1100₽ или по абонементу
💸Первое занятие для новых посетителей йога-центра 790₽

💆🏻‍♀️ ОКНА МАССАЖНЫЕ УСЛУГИ на 24.09

Утро: 09:00, 10:00, 11:00, 12:00
День: 13:00, 14:00, 15:00
Вечер: 17:30, 18:00 ,19:00

💭 Запись на классы и массаж обязательна
Вопросы: +7 (931) 614-34-84 или @favoradmin39

Утром встаёте с кровати и первые минуты чувствуете себя как робот? 🤖

Знакомо: ноги не гнутся, спина «деревянная», нужно несколько шагов, чтобы «расходиться»

Это не болезнь и не приговор. Это - сигнал, что телу не хватает движения. С возрастом мы двигаемся меньше, и подвижность уходит незаметно. Но её можно вернуть.

Йога Айенгара - это мягкий путь. Здесь нет резких растяжек, нет соревнования с собой и с соседом по коврику. Мы используем опоры - блоки, ремни, болстеры, для того, чтобы практика была доступной и безопасной для любого возраста и уровня подготовки

Что это даёт:
✅ Постепенно возвращается гибкость;
✅ Уходит утренняя скованность;
✅ Улучшается осанка и дыхание;
✅ Появляется энергия на весь день

Не ждите, пока тело окончательно скажет: «Я больше не хочу двигаться»

Приходите в центр «Фавор» - будем возвращать телу движение постепенно, шаг за шагом 🌿

3–4 октября: двухдневное Холотропное дыхание с Еленой Алымовой (Москва)

✔️ Международный стандарт проведения семинара
✔️ Сертифицированный ведущий с опытом более 15 лет

Холотропное Дыхание представляет собой мощный метод самоисследования и психотерапии, разработанный Станиславом и Кристиной Гроф в середине 1970-х годов в институте Эсален в Биг Суре, Калифорния.

Это практика для самопознания, снятия эмоционального напряжения и раскрытия творческого потенциала.

⁉️В чем эффективность данного инструмента работы над собой?

Холотропная терапия позволяет добраться до корней эмоциональных и психосоматических проблем на уровнях, недоступных в вербальной терапии.

Это ускоряет и углубляет доступ к бессознательному, благодаря чему становится возможной работа с физическими травмами, лежащими в основе различных эмоциональных расстройств и их телесных проявлений, чего нельзя достичь с помощью вербальной терапии.

Холотропное дыхание дает возможность по-иному взглянуть на этот мир и свое место в нем. Выйти из повторяющихся сценариев и полностью изменить свои паттерны поведения.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Участвуя в тренинге, вы сможете:

✅ Заново пережить ключевые моменты своей жизни и освободиться от негативного опыта.
✅ Расстаться с комплексами и дать свободу жизненным силам.
✅ Сбросить усталость прожитых лет и обрести свежесть восприятия.
✅ Найти неиссякаемый источник энергии в себе самом.
✅ Увидеть творческий способ решения жизненных проблем.

Вы можете прийти на семинар, даже если никогда не занимались никакими практиками или йогой.

Вопросы и запись: @favoradmin39

Расписание/Среда 23.09

‼️07:15 Айенгара йога с Ольгой Гилевой - ОТМЕНА

‼️ 09:00 Хатха йога с Натальей Водолазовой - ОТМЕНА

✔️ 11:30 Йога голоса со Светланой Муравицкой

✨ Практика МЕРКАБА
Встроем в Меркабу - сакральное пространство света и энергии.
Через звук и вибрацию будем настраиваться на состояние внутреннего баланса, гармонии и целостности.

✔️ 16:30 Гонг-медитация со Светланой Муравицкой

✨ Погружение в пространство звука, где ум становится тише, тело расслабляется, а сердце вспоминает, что значит быть в гармонии с собой.

✔️ 17:45 Йога Айенгара с Юлией Кузнецовой

✨ Плечи. Раскрываем грудную клетку. Движемся к прогибам.

✔️17:45 Детская йога с Костюковой Юлией

😇 Упражнения выполняются в игровой форме, чтобы через радость и веселье привить здоровые привычки и научить наблюдать за своими проявлениями и более осознанно относиться к себе

✔️ 19:00 Кундалини йога со Светланой Муравицкой

🌊 Практика «На волне радости»
Упражнения, дыхание и медитация помогут пробудить жизненную энергию и поддержать естественные процессы, связанные с выработкой эндорфинов — «гормонов счастья».

✔️ 19:15 Хатха йога с Юлией Кузнецовой

🏔 Васиштхасана.Укрепляем руки,раскрываем грудную клетку.

📍Запись на классы обязательна

💸 Стоимость разового посещения 1100₽ или по абонементу
💸Первое занятие для новых посетителей йога-центра 790₽

🎇ОКНА МАССАЖНЫЕ УСЛУГИ на 23.09

Утро: 10:00, 11:00, 12:00
День: 13:00, 14:00 , 15:00,
Вечер: 16:00, 17:00, 18:00

Запись и вопросы: +7 (931) 614-34-84 или @favoradmin39

Расскажем и даже покажем наглядно 😅

В нашем центре «Фавор» представлены следующие основные направления:

· Хатха-йога - классическая практика, подходит для начинающих;
· Йога Айенгара - акцент на точном выстраивании асан с использованием вспомогательных материалов (ремней, подушек);
· Аштанга-йога - динамичный стиль для тех, кто обладает силой и выносливостью;
· Кундалини-йога - работа с энергией через дыхание, мантры и медитации
· Йога-терапия - метод лечения, в котором практики йоги (позы, дыхание, медитация) адаптируются под конкретные медицинские задачи и индивидуальные особенности человека

Специализированные направления: йога для беременных, йога голоса

Кроме этого, в центре есть гонг-медитация

BODY ДИЗАЙН — КОГДА МАССАЖ СТАНОВИТСЯ ПЕРЕЗАГРУЗКОЙ ДЛЯ ТЕЛА

В недавнем посте мы уже представляли вам нового специалиста нашего массажного кабинета, а теперь расскажем чуть подробнее о методе.

Представляем авторскую методику Елены Литвинцевой — Body Дизайн.

Это структурно-функциональный подход к работе с телом, направленный на его моделирование, восстановление и обновление.

В основе методики:
• лимфодренажная техника
• скульптурирование
• элементы тканевой техники «Микрокинетика»
• «Фасциальная пластика»

Body Дизайн помогает работать с качеством тканей, силуэтом и лимфодренажем, поддерживая естественные процессы восстановления и омоложения тела.

Главный принцип Елены — работа без боли и синяков: бережно, профессионально и с уважением к телу.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟

❤️ Сеансы имеют накопительный эффект и с каждым разом ваше тело будет отпускать все более глубокие слои напряжения.

❤️ Вы удивитесь, как можно бережно и при этом глубоко работать со всеми диафрагмами, тканями и фасциями в теле.

📩 Окна для записи:
Пн-Сб
10:00, 11:00, 12:00

🪄 по предварительной записи возможны вечерние окна в ближайшие две недели

Стоимость массажа:
⏰60 мин 🔜 3500 ₽
⏰90 мин 🔜 4500 ₽

Вопросы и запись @favoradmin39

Расписание/Вторник 22.09

✔️11:30 Йога-терапия: коррекция осанки с Ириной Шарук

🔼Йога-терапия — коррекция частых нарушений осанки: сутулость, выступающий живот, плоскостопие

✔️14:30 Йога-терапия: коррекция осанки с Ириной Шарук

🎇Йога-терапия: здоровый позвоночник и суставы

✔️17:45 Йога-терапия с Ириной Шарук

✨ Коррекция частых нарушений осанки: сутулость, выступающий живот,

✔️ 17:00 Арт-терапия с Полиной Вельшер

✏️ Эффективный инструмент самопомощи для снижения стресса, повышения осознанности и восстановления эмоционального равновесия

✔️ 19:15 Кундалини йога с Еленой Садовской

🍁 Осеннее равноденствие
День и ночь снова равны, природа готовится к зимнему спокойствию. Время подведения итогов и благодарности за плоды.

Комплекс Кундалини йоги и Медитация божественный щит 🛡

✔️19:15 Йога-терапия для офисных людей с Ириной Шарук

🎆Снятие дискомфорта в шее, спине, уменьшение сутулости

💸Стоимость разового посещения 1100₽ или по абонементу
💸Первое занятие для новых посетителей йога-центра 790₽

💆🏻‍♀️ ОКНА МАССАЖНЫЕ УСЛУГИ на 22.09

Утро: 10:00, 11:00, 12:30
День: 13:30, 14:00, 15:00
Вечер: 17:30, 18:00 , 19:00

💭 Запись на классы и массаж обязательна
Вопросы: +7 (931) 614-34-84

Мы обновили приложение 📲
Теперь вам доступна онлайн-запись на все уходовые процедуры для лица и тела 💆‍♀️

Больше не нужно звонить администратору. Просто откройте приложение, выберите услугу, мастера и удобное время. Все быстро и прозрачно!

Заботьтесь о себе без лишних хлопот. Ждем вас в центре «Фавор» 🧘‍♀️