Выгорают не от объёма. А от отсутствия мускула выносливости.
Один из самых недооценённых факторов успеха топ-менеджера — не IQ, не харизма и даже не результат. А выносливость. Умение держать темп, когда планы сорваны, команда буксует, стратегия — под сомнением.
Это не про работать «на износ». Это про способность долго быть на передовой решений, не теряя ясность ума, чувство перспективы и способность вдохновлять других.

На карьерных консультациях с топами я всё чаще говорю не про амбиции. А про ритм. Про то, как его не разогнать до истощения. И не сбросить до апатии.
Есть два инструмента, которые я даю топам на консультациях, когда чувствую: система выносливости не построена.
1. “Оси давления”
Я прошу описать: → 3 ситуации в последнее время, где вы чувствовали максимальное внутреннее напряжение → и главное — от чего именно внутри вас оно возникло (а не снаружи)
Почти всегда оказывается: человек работает не на внешнее давление, а на внутренние установки: "не должен ошибаться", "нельзя подводить", "мне всегда нужно быть сильным".
Тело устаёт не от работы, а от постоянного внутреннего контроля.
2. «Модель энергии руководителя»
Я прошу нарисовать схему из 3 блоков: – что вас зажигает в роли – что вас разрушает – что вы делаете каждый день, чтобы восстанавливаться
Топы часто не могут заполнить третий блок. Восстановление — вне зоны планирования. А значит — вне зоны роста.

Вот в чём мысль. Выносливость — это не врождённое. Это навык продвинутого уровня. Он не про силу. Он про ритмичность.