Пространство Эволюции

АНОНС

Мы запустили регистрацию на 17 поток открытой программы «Эволюция. Практики адаптивности»
Познакомиться и записаться можно по ссылке https://evolution.place/openevolution17

"В чужом глазу соринку вижу, а в своём бревна не замечу"

– эта русская поговорка отражает истину, которую разные исследователи пытались понять и объяснить на протяжении веков.

Наше самовосприятие часто окутано иллюзиями и психологическими защитами, которые искажают действительность.
Мы склонны к самообману и отказу от самокритики, что вызывало интерес многих исследователей.

Мы часто видим себя не такими, какие есть на самом деле. Это явление, известное в психологии как "эффект лучше, чем средний" или "иллюзия превосходства", было тщательно изучено психологами Джастином Крюгером и Дэвидом Даннингом. Их исследование показало, что люди склонны переоценивать свои способности, особенно когда они не особо компетентны в определенной области, что приводит к знаменитому эффекту Даннинга-Крюгера.
Эффект Даннинга-Крюгера стал важной концепцией в психологии, которая помогает понять, почему некоторые люди склонны переоценивать свои способности, и является одним из аспектов confirmation bias (эвристика подтверждения), так как люди ищут информацию, которая подтверждает их завышенное мнение о себе, вместо того чтобы критически оценить доказательства своих реальных способностей.

Но как насчет того, когда мы приписываем другим свои же черты и недостатки? Здесь на сцену выходит механизм проекции, впервые описанный Зигмундом Фрейдом.

Фрейд, основатель психоанализа, исследовал механизмы защиты, которые наш разум использует для поддержания самооценки. Он ввел понятия проекции и вытеснения.
Проекция — это оборонительная психологическая стратегия, когда человек "проецирует" свои собственные мысли, чувства и мотивы на другого человека. Это может быть сделано для снижения внутреннего конфликта или чувства вины, позволяя нам осуждать других за то, что мы сами считаем неприемлемым в себе., Когда же появляются угрожающие или болезненные мысли и чувства, включается еще более неосознанный процесс вытеснения, с помощью которого мы удаляем неприемлемые для нашего "Я" мысли и импульсы в подсознание
Эти механизмы помогают нам избежать столкновения с болезненной правдой о самих себе.

Томас Гилович – профессор психологии в Корнеллском университете, автор множества работ по когнитивным искажениям и их влиянию на наше восприятие.
- "Когда люди хотят верить во что-то, они обычно убеждают себя в том, что это правда." (из книги "How We Know What Isn't So: The Fallibility of Human Reason in Everyday Life")
- "Люди плохо справляются с оценкой доказательств, которые противоречат их убеждениям, потому что такие доказательства чувствуются неудобно и несовместимо с их убеждениями."
Это когнитивное искажение может привести к самообману, когда мы выборочно воспринимаем информацию, подтверждающую наши убеждения, и игнорируем противоречащие данные. Ключ к преодолению этого искажения — активно искать информацию, которая может опровергнуть наши предположения, а не только подтверждать их.

Дэниел Канеман – нобелевский лауреат по экономике, известен своими работами по психологии суждений и принятия решений.
- "Систематическая искаженность к подтверждению предвзятости является одним из наиболее значительных препятствий для правильного принятия решений." (из книги "Thinking, Fast and Slow")
- "Люди могут поддерживать нереалистичное убеждение в том, что они управляют событиями, просто потому что они постоянно ищут доказательства, которые подтверждают их убеждения."

Все эти авторы сделали значительный вклад в понимание того, как когнитивные искажения влияют на наше мышление и принятие решений.
Эти исследования позволяют нам заглянуть в зеркало собственной души и увидеть, как часто мы отказываемся признавать свои ошибки и слабости, вместо этого перекладывая их на других, ищем факты, подтверждающие наше мнение, вместо открытого исследования для принятия лучшего решения.

А кто бесит вас? И каким подарком может стать для вас в исследовании себя допущение, что это говорит больше о вас, чем о том, кто вас бесит?
Какое решение вам нужно сейчас принять? Как вы подходите к выбору аргументов?
#Молостова

Есть у меня помимо Пространства Эволюции большое увлечение в жизни - "Агентство специальных поручений».

И вот там мы к Новому году просеяли с помощью ИИ около двух сотен толстых тренд-отчетов от всемирно известных, а также маленьких и смелых западных и мультинациональных компаний. 

И вот что получилось.
 
За нарративы у нас теперь отвечает TikTok. Здесь каждый пользователь – и автор, и актер. Это мир, где множество сюжетов переплетаются, создавая бесконечное повествование.
 
Границы между покупателем и продавцом больше нет. Традиционная реклама уходит в прошлое, уступая место экономике "многие-ко-многим". В этом мире каждый может быть и творцом, и потребителем. В 2024 году потребители не просто выбирают товары – они выбирают будущее, где каждый продукт и услуга – это самопрезентация, а также часть большой истории общественных и культурных изменений. И каждый из нас – герой этой истории!
 
В 2024 году миллениалы пишут новые правила игры в поисках более осмысленной и насыщенной жизни. Путешествие теперь – это исследование. Это как погружение в другие миры, где каждое новое место - это часть большой, увлекательной истории.
 
В городах появляются тренеры радости, напоминающие нам, как важно уметь радоваться. Они как шаманы современности, проводники в мир удовлетворения и счастья. Города в 2024 году – это не просто места для жизни, это настоящие лаборатории будущего. Они как многослойный пирог с неожиданными начинками: технологии, экология и социальные изменения. Города переизобретают себя, создавая новый облик для современного мира.

Поколение Z превращает хобби в доход. Соцсети и платформы для творческого самовыражения открывают двери в мир, где каждое увлечение может стать источником прибыли. Теперь талант и хобби имеют не только эмоциональную, но и материальную ценность.
 
В 2024 году семьи создают новую модель жизни, где обучение, технологии и финансовая грамотность становятся основой их бытия, делая каждый день новым приключением в мире знаний и возможностей.
 
Люди - новая нефть и все, что может продлить и сделать комфортнее жизнь человека – новые идеи для инвестирования и приложения капитала.
 
В этом году центральной темой становится более осознанное экономическое поведение. Общество и бизнес активно ищут пути развития, которые учитывают не только финансовую выгоду, но и благополучие на длительную перспективу. Это переосмысление стандартов успешности и процветания, в котором учитывается баланс между экономикой и экологией.
 
2024 год обещает быть переломным в нашем понимании взаимодействия с миром, открывая новые возможности для роста и развития в гармонии с окружающей средой.

Сам отчет следующим сообщением.
Ваш, #никитин

Зеркальные нейроны - Статус темы 4.

Феномен воображения, созданный мутацией в зеркальных нейронах, решает и эту задачу. Но, при этом, нужен и еще ряд условий, которые реализуют эту возможность. Так получилось, но все сошлось. По мнению антропологов 25-50% своего времени наши ближайшие предки охотники-собиратели били баклуши: ленились, как-то развлекались, занимались сексом и конечно же усиленно терли за свою нелегкую жизнь, то есть, они, якобы, имели все условия для шлифования своих вербальных навыков. Короче, у них была уйма времени для того, чтобы активно болтать.

Теперь добавим сюда активную воображалку, наблюдательность, мотивацию и развивающийся навык по моделированию намерений оппонента/собеседника. Практически невозможно не начать сплетничать, то есть негативно коннотировать прошлые и будущие поступки третьего лица в его отсутствии. Именно негативно, это привлекает, завораживает и удивляет, это точно интереснее, чем расхваливать третье лицо в его отсутствии. Но дело и в другом. За негативной сплетней стоит заочное понижение статуса третьего лица и повышение статусов как своего, так и вашего собеседника. Происходит незаметная контекстная трансформация вашего незатейливого смолтока в партнерство, в союз против третьего. Ваше новоявленное партнерство повышает статус вас обоих в системе. А повышение собственного статуса (Дэвид Рок – SCARF модель) – главная задача особи в стае.

Таким образом формируется важнейший навык, навык создания политических коалиций. Способность управлять многотысячной толпой, объединенной общей идеологией будет уже определяться не только и не столько физической силой альфы, сколько его способностью к политическому стейкхолдер менеджменту. И это все зеркальные нейроны.

И последнее, что помимо идеологии и политической компетенции сформировало не копируемое конкурентное преимущество нашей банды - это способность к сопереживанию, способность активно помогать себе подобным, появляется мотивация к рациональному альтруистическому поведению и понимание того, что в долгосрочной перспективе оно выгоднее исключительно эгоистичного типа поведения. И отвечают за этот паттерн поведения и мышления специальный подкласс зеркальных нейронов, названных нейронами Ганди.

Таким образом выделяют три типа зеркальных нейронов:

• Моторно-командные зеркальные нейроны, отвечающие за самое базовое примитивное и линейное копирование

• Зеркальные нейроны эмпатии, нейроны Ганди, отвечающие за способность к сопереживанию, способность разделять чужую боль

• Зеркальные нейроны общей картины мира, отвечающие за речь, построение реальности с использованием опыта и перспектив других, вероятностное прогнозирование событий, критическое мышление, моделирование намерений других, собственную рефлексию, творчество и развитие сложных интегральных навыков.

Продолжение следует.
#мурзов

Зеркальные нейроны - Статус темы 3.

Что же случилось с точки зрения антропологии? Как так получилось, что мы остались единственным видом на Земле из всех Homo (неандертальцы, денисовцы, гейдельберцы, эректусы, наледи, хоббиты с острова Флорес и прочие., по мнению большинства современных экспертов антропологов на Земле одновременно находилось не менее 8, а может быть и больше наших ближайших родственников)? Почему все остальные исчезли.

Даю версию ранее упомянутого В. Рамачандрана.
100 – 75 тысяч лет назад случилась когнитивная революция и человечество за этот, практически эволюционный миг совершило невероятный гигантский скачок вперед.

Большая часть Homo Sapiens, ранее известные как кроманьонцы:
• Стали пользоваться орудиями труда
• Жить в убежищах
• Разводить огонь
• У них появились речь/язык
• У них появились, в разной степени проявления, элементы, вышеописанной «Theory of Mind» и прежде всего способность к сопереживанию и моделированию намерений другого.

Понятно, что вышеописанные скилы были у разных отдельных представителей других Homo и Homo Sapiens задолго до указанного периода (фаланга Денисовской девочки и украшения из этого слоя в соответствующей пещере датируются около 300 тыс. до н.э.), речь идет именно о повсеместном и поголовном наличии данных навыков у Homo Sapiens Sapiens.

Причиной этого эволюционного прыжка явилась мутация, необычайно продвинувшая уже существующие зеркальные нейроны Homo Sapiens, прежде всего с точки зрения их способности к воображению.

Этого не случилось ни у Неандертальцев, ни у Денисовцев, ни у других Homo. Способность к воображению, вкупе с уже имеющимся жизненным опытом, сама по себе резко повысила интеллектуальный и творческий потенциал кроманьонцев, но она имела и еще более глобальные последствия, создав, выражаясь современным языком, так называемые некопируемые конкурентные преимущества.
Повышенная способность к воображению послужила причиной создания богатых и разнообразных интерпретаций, объясняющих необъяснимые природные явления, что вылилось в создание устойчивых мифов. То есть благодаря феномену воображения люди стали искренне верить в те объяснения, которыми они описывали непостижимый мир. Иначе и быть не могло, люди удовлетворяли базовую потребность нашего мозга в определенности (Дэвид Рок – SCARF модель; Даниел Канеман – ментальная Эвристика).

Чем лучше у тебя работает воображение, тем более изощренный, хитрозачатый и соответственно более привлекательный для продажи миф ты создашь, а развернуть его в свою пользу, дело за малым. Это - идеология. Всё – свои и чужие, дело сделано.
Причастность к большой идее формирует иллюзию собственных ценностей и ритуалов их обслуживающих, а причастность в большой стае реально создает безопасность, главное соответствуй конвенции: веруй и соблюдай метрики своего статуса.

Короче, воображение – идеология – большие стаи и – мы непобедимы. Помните, комфортная численность родственной стаи 20-30 особей, все знают друг друга и отношения на доверии выстроены внутри любой пары сообщества. Иногда бывает 50 особей, но, как правило после 70, стая начинает делиться, теряются связи и влияние, теряется доверие. А нас сотни и тысячи, шансов у наших родственников не было.
Плюс, теперь, мы могли себе позволить охотиться на любых животных и окончательно и бесповоротно взобрались на вершину пищевой цепи.

Но, как управлять такой толпой, пронизанной общей идеологией при отсутствии традиционных семейных связей, основанных на доверии?
Продолжение следует.
#мурзов

Зеркальные нейроны - Статус темы 2.
Зачем нам нужны Зеркальные нейроны? К чему приводит их наличие? Что мы можем благодаря им?

• Обучаться через копирование, через имитацию действий родителя, вожака или любого другого успешного представителя стаи. Формировать и оттачивать адаптивные навыки. Смотри и повторяй. Подростку шимпанзе в изоляции требуется до 5 лет, чтобы самостоятельно освоить навык эффективной колки орехов. Мать через жесткое обучение формирует этот навык за месяц. В коммуникации шимпанзе есть специальный звук, который означает только одно – я только внимательно наблюдаю и ничего, ничего другого не делаю.

• Именно зеркальные системы обеспечивают нашу способность к рекурсивным синтаксическим процедурам. Комбинирование слогов из фонем, слов из слогов, фраз из слов и т.д. через наблюдение и копирование является ничем иным как построением сложных моторных актов.

• Создавать и развивать у себя символическое мышление, что приводит к тому, что мы можем говорить, создавать и использовать язык как вершину смыслообразования, коммуникации и вообще интеллектуальной деятельности.

• Через феномен конформности действовать как сообщество согласованно, синхронизировать свое поведение с поведением других членов, распределять роли и обязанности, принимать, как сообществу, своевременные решения в сложных ситуациях.

• Распознавать, оценивать и учитывать при взаимодействии психическое и эмоциональное состояние другого. Развивать способность к эмпатии и сопереживанию, способность чувствовать и разделять боль другого, способность к альтруистическому поведению.

• Сознательно исследовать когнитивную и чувственную перспективу другого, его точку зрения на что-либо, моделировать намерения и действия другого человека, таким образом повышая эффективность коммуникации.

• Через ассортимент альтернативных своей, иных перспектив, максимально объективизировать многообразие окружающего мира, познавать и строить реальность не только через свой опыт, но и через взгляд на нее других людей.

• Рефлексировать, осмыслять и оценивать собственный опыт, собственные мышление и поведение, соотносить их с мышлением и поведением других людей, с принятыми в социуме нормами и правилами.

• Через феномен воображения создавать новые смыслы и идеи, интерпретировать неизвестное и загадочное. Как следствие воображения, через феномен любопытства исследовать окружающий мир, формировать гипотезы, проверять и тестировать их.

• Испытывать сложные, неоднозначные, гораздо более глубокие и тонкие, чем базовые эмоции, чувства.
Все, вышеописанные способности, которые формируются у нас зеркальными нейронами, называются в современной науке термином «Theory of Mind» и, по мнению адепта данной концепции профессора психологии и нейрофизиологии Калифорнийского Университета (Сан-Диего) Вилейанура Рамачандрана, являются основой и сутью человеческой цивилизации.

Продолжение следует.
#мурзов

Зеркальные нейроны - Статус темы 1.

В 1992 году профессор Пармского университета Джакомо Риццолатти со товарищи совершил открытие, значение которого трудно переоценить с точки зрения понимания - Кто мы такие и Почему Мы такие как вид? С другой стороны, оно, это открытие, настолько красиво и последовательно объясняет про нас как вид массу вещей, что невольно начинаешь сомневаться в правдивости складывающегося пазла.
Это открытие – открытие зеркальных нейронов или зеркальных нейронных ансамблей или зеркальных систем. Зеркальные нейроны (МНН) представляют собой подмножество кросс-модальных сенсомоторных нейронов, которые были обнаружены в области F5 премоторной лобной коры мозга макаки (Ди Пеллегрино, Фадига, Фогасси, Галлезе и Риццолатти, 1992).

Эти нейроны возбуждаются когда (ниже описан пример действия, совершенного при открытии):
• Я сам беру рукой изюм и кладу его себе в рот
• Я вижу, когда кто-то делает тоже самое (не общий паттерн, а именно весь набор действий в строгой последовательности)
• Я вспоминаю, когда я или кто-то другой из моего опыта делал тоже самое
• И, невероятное!!!, когда я представляю, что я сам или кто-либо другой совершает подобный двигательный алгоритм

Но самое удивительное, что речь идет не просто о безупречном двигательном алгоритме, своем собственном или паттерне другого наблюдаемого участника. Этот алгоритм обязательно вписан в определенный контекст. То есть речь идет не просто о действии, а о контекстуальном концепте действия.

В случае с прецедентом, когда были открыты эти зеркальные нейроны, речь шла о воровстве лаборантом горстки изюма, который он принес для макак. Способность этих нейронов возбуждаться, именно при моделировании конкретного намерения другого в конкретном контексте, была экспериментально доказана Марко Якобони со товарищи в экспериментах на людях с использованием ФМРТ.

Таким образом, при наблюдении за сложным поведенческим рисунком оппонента (выражение глаз, напряжение носогубной складки, напряжение лобной мышцы, вообще весь мимический паттерн, линия подбородка, наклоны головы, линия шея-позвоночник, положение и активность конечностей, туловища и проч.), в мозге наблюдателя формируется моторный план намерения оппонента до того, когда действие уже совершается им. Этот план появляется на стыке предыдущего опыта и текущего наблюдения. То есть, речь идет о вероятностном прогнозировании события. И все это происходит невероятно быстро и не всегда подвластно нашему рациональному осмыслению.
Потрясающе! Продолжение следует.

#мурзов

Все желают друг другу добра, легкости, радости, инсайтов и других чудес в Новом Году! Мы присоединяемся и хотим поделиться тем, что нас веселило, вдохновляло и радовало в прошлом). С Новым Годом вас, дорогие!
#волянская

Каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню я подвожу итоги года.
Стало важным не только оценивать результаты, полученные и не полученные, но и вспоминать появившихся и потерявшихся людей, вайб года, яркие события и новые рутины, пробовать сформулировать слово года, называть то новое, чему научилась и что разучилась делать.

Чтобы интегрировать все 365 дней, не расплескать их, взять с собой дальше и поблагодарив, идти вперед.

Последние пару лет со мной в этом процессе YearCompass. Мне нравится, как он со мной разговаривает:

Соберись.
Подготовь все необходимое и пространство вокруг себя.
Закрой глаза и глубоко вдохни и выдохни.
Отпусти любые ожидания.
Начинай, когда почувствуешь, что готов.

Жду завтра и готовлю пространство:)

А вы подводите итоги года?
#паршина

Понятие «забота о себе», растиражированное в последние годы, превратилось уже некоторым образом в свою противоположность, и стало дополнительным давлением и напряжением, формирующим чувство вины и негативно влияющим на самооценку - «вот все как прекрасно о себе заботятся, а я опять ничего не успеваю» - достиженческий паттерн и тут сверкает всеми своими гранями и не дает расслабиться)

Мне нравится определение заботы о себе как «действия, непрерывного внутреннего процесса, который ведет к устойчивому эмоциональному благополучию и помогает переосмыслить отношения с окружающим миром» (П. Лакшмин)

При этом в психологии есть два подхода, описывающего психологическое благополучие – гедонистический и эвдемонический. Гедонистический – про переживание удовольствия в моменте и часто про избегание сложности и трудных ситуаций. Эвдемонический – про внутреннюю свободу, про ощущение, что жизнь наполнена смыслом и определяется глубинными индивидуальными ценностями человека. Я некоторое время назад в своем канале цитировала Мишеля Фуко – он похоже определяет заботу о себе.

У эвдемонического подхода есть 4 принципа:
1) установление границ и преодоление чувства вины
2) проявление самосочувствия
3) воссоединение с собой
4) утверждение силы

(более подробно – в следующих выпусках нашего канала))

И конечно я, как человек, который любит играть в слова интересуется языком и его влиянием, не могла не обратить внимание на само слово эвдемонический – и да, оно происходит от древнегреческого «хороший» и «демон», а «демон» - означало дух и божество. Потом уже ответственные работники христианской церкви испортили слово присвоили ему устойчиво негативное значение.

В общем – с наступающим всех и эвдемонического благополучия (про гедонистическое тоже не забываем, все берем))
#непомнящая

Люди, мы начали! Еще одна хорошая новость - Григор согласился на запись для тех, кто придет сегодня

Друзья, ждем вас сегодня на семинаре Григора Бадаляна в 19.00

Время: 23 дек. 2023 07:00 PM Москва

Войти Zoom Конференция
https://us02web.zoom.us/j/89195615941?pwd=ZlBmQjk5QnIwSnB0cWR6Rk1LcGhBUT09

Идентификатор конференции: 891 9561 5941
Код доступа: 241229