🟢 Подвижность суставов на выходах у пловцов 🟢

✅ Работа над подвижностью голеностопного и коленного суставов - важнейшая задача для пловцов;

✅ Высокая подвижность суставов ног увеличивает траекторию стопы в фазе движения ногами.
📸Фото - 1 ( исследование Испанских ученых Arellano et al., 2002);

✅Высококвалифицированные пловцы при выходе под водой создают вихревые потоки. В момент ударных движений ног вверх - движение вихря по часовой стрелке, при ударном движении ног вниз - против часовой стрелки. Генерация водных следовых вихрей создает дополнительную опору для движения вперед.
📸 Фото 2 ( исследование Испанских ученых Arellano et al., 2002);

✅ Создание наиболее высокой скорости на выходе непосредственно связано с обратным движением ног наверх, что также когерентно с уровнем подвижности суставов
📹 видео 1 (Исследования 2014г., Санкт-Петербург, Полякова Анна) - формирование вихревых следов и потоков на выходе;
📸Фото 3 - Резкое увеличение графика внутрицикловой скорости после обратного движения ног наверх.

«За авторством Виноградов Е.О.»