Я уже как-то писала про момент, когда вдруг в одну секунду забыла английский. Кто не читал, почитайте, будет интересно.
Что в моменты сильного стресса когнитивные способности резко падают, вроде не секрет. Я думаю, вы все это слышали, рассказывать про это не нужно.
Я в моменты сильного волнения иногда тоже начинаю хуже понимать английский и менее связно говорить - ну вот как с тем документом. Там, правда, был совсем крайний случай, но и более мягкие проявления этого эффекта я замечала.
Разница в том, что кто-то более привычен к длительной коммуникации на английском, а кто-то меньше. Тому, кто больше, требуются более серьёзные обстоятельства, чтобы почувствовать влияние стресса на английский язык. А тому, кто меньше, достаточно просто оказаться в ситуации, где надо коммуницировать, чтобы уже застрессовать.
И вот здесь мне кажется, что люди иногда склонны недооценивать силу стресса. Люди видят, что речь у них не получается, но чаще думают, что дело в нехватке фраз, в неидеальной грамматике, в отсутствии практики.
Вот этот последний момент очень тонкий.
С одной стороны, вроде бы количество должно переходить в качество, то есть чем больше практики, тем увереннее ты должен себя чувствовать.
Но на самом деле ноги у неуверенности в себе и стрессе при коммуникации, как правило, растут не из отсутствия практики, а из убеждений и прошлого опыта.
Убеждения - сильная штука. Как негативные, так и позитивные. И вот то основное, чем я занимаюсь на всех тренингах - и по произношению, и по коммуникации, и по, собственно, уверенности (но там в бОльшей концентрации, конечно), - это помогаю клиентам подсветить негативные убеждения и проработать их. И сформировать новые, позитивные.
Но я никогда не делаю это прямо. Я не говорю людям "делай так, а этак - не делай". Я не врач.
Коучинг, а особенно нейроязыковой, это про поддержку и советы с разрешения клиента, а не указания и наставления. Я могу именно что подсветить что-то, но именно клиент решает, думать ему про это или нет, и если думать, то как глубоко и что в итоге решить.
И самое главное для меня как нейроязыкового коуча - это когда клиент приходит на сессию и говорит "знаете, я тут по-другому посмотрел(а) на ситуацию и понял(а), что хочу скорректировать изначальный запрос".
Вот этот момент - он поворотный. Потому что именно в этот момент клиент сам принимает осознанное решение распрощаться со старыми убеждениями и открыться новым, более созидательным.
⬇️
#NLC #foodforthought #байки_из_пекла