👀 СЕНТЯБРЬ: ТЕМЫ ОТКРЫТЫХ EMDR-СЕССИЙ

Лето заканчивается, а мы продолжаем наши регулярные открытые EMDR-сессии по воскресеньям!

Я собрала темы, которые так или иначе касаются практически каждого из нас:

➡️ 30 августа — Сценарии отношений
Будем работать с повторяющимися моделями, которые мешают выстраивать близкие и здоровые отношения.

➡️ 6 сентября — Тревожные мысли
Когда головой понимаешь, что всё не так страшно, но мозг продолжает прокручивать «а вдруг…», искать опасность и рисовать самые неприятные сценарии.

➡️ 13 сентября — Денежная тревога
Почему даже при нормальном доходе может не отпускать страх нехватки? Будем работать с тревогой о деньгах, нестабильности и будущем.

➡️ 20 сентября — Эмоциональное выгорание
Когда энергии становится всё меньше, отдых уже не помогает, а привычные дела требуют слишком много сил. Поговорим о том, куда уходит наш ресурс и как его восстанавливать.

➡️ 27 сентября — Сложные эмоции
Злость, обида, вина, стыд — чувства, которые иногда остаются с нами гораздо дольше самой ситуации. Будем учиться не подавлять их, а экологично проживать и перерабатывать.

На каждой встрече будет немного теории, чтобы разобраться, почему с нами это происходит, и практическая часть с использованием EMDR/ДПДГ.

🗓 КОГДА И ГДЕ ВСТРЕЧАЕМСЯ (обязательно поставьте себе напоминание, чтоб не пропустить актуальные темы EMDR-сессий)

День: по воскресеньям
Время: 18:00 по Москве
Формат: онлайн в Zoom

Как проходит работа: можно участвовать с выключенными камерой и микрофоном — вы работаете со своими состояниями в комфортном для себя темпе.

❗️ Участие, как всегда, бесплатное. Регистрироваться заранее не нужно. Ссылка для подключения появится в канале @emdr_pro в день проведения сессии.

Какую тему вы хотели бы взять в работу в октябре? Пишите свои предложения в комментариях 👇
—————
👀 Записи прошлых сессий всегда доступны здесь:

🔥 YouTube
😄 ВКонтакте

До встречи в эфире! ❤️