Кстати, сегодня платформа психологической помощи Qalb в прекрасном Узбекистане проводит бесплатную групповую EMDR-сессию — «Стресс под контролем: как восстановить спокойствие и устойчивость».

EMDR — научно доказанный метод психотерапии, рекомендованный ВОЗ: помогает переработать застрявшие стрессовые переживания и вернуть внутреннюю устойчивость — без медитаций и эзотерики.

Сессию проведу я, Наталья Хомутова, психолог платформы Qalb, EMDR-терапевт, член Ассоциации EMDR Казахстана.

📅 18 декабря, четверг
🕗 20:00 по Ташкенту/18.00 (Мск)
⏳ 60 минут
📺 Прямой эфир на YouTube-канале Qalb

В чате можно задавать вопросы — отвечу по ходу.

Запись и детали: https://t.me/qalbonlayn