🔥 СТОП-ВЫГОРАНИЕ!

Утро начинается с усталости. Отдых не помогает. Даже простые дела кажутся тяжёлыми, а раздражение только нарастает.

Это признаки выгорания. И если вовремя не остановиться — дальше будет только хуже.

➡️ 1 октября мы стартуем в интенсиве «СТОП-ВЫГОРАНИЕ» — 4 недели, которые помогут вам вернуть силы и перестать жить «на автомате».

🤔 Что нужно сделать?
Пройти тест на выгорание и присоединиться к группе, чтобы шаг за шагом пройти путь восстановления.

➡️ Что будет внутри:
— еженедельные живые EMDR-сессии,
— ежедневные задания, психотерапевтические практики и поддержка в чате,
— работа с усталостью, раздражением, виной и перфекционизмом,
— ваш личный чек-лист восстановления.

🔥 В итоге: вы снова почувствуете энергию, перестанете винить себя за отдых и сможете спокойно жить и работать без истощения.

Запись открыта — присоединиться можно прямо сейчас 🔥Подробнее на сайте https://emdr-therapy.ru/fatigue