Институт EMDR и FLASH

Сессия закончилась. А клиент – нет

Бывает так: вы попрощались с клиентом, сделали пару записей, закрыли ноутбук и пошли ставить чайник. Все как обычно.

А все ли как обычно?

Пока вода закипает, вы мысленно возвращаетесь к последним минутам сессии. Вспоминаете фразу клиента и момент, когда начали говорить больше обычного. «Зачем понадобилось так настойчиво его убеждать?»

Вечером разговор снова всплывает в памяти. Вы уже заняты своими делами, но продолжаете что-то объяснять человеку, которого рядом нет. Или спорите с ним, хотя на встрече вроде бы внимательно слушали и вполне спокойно отвечали.

До следующей встречи еще несколько дней, а при одном взгляде на имя в расписании уже появляется напряжение.

И если клиент просит перенести сессию, первой реакцией вдруг оказывается облегчение.

Следом становится неловко: вы ведь хотите ему помочь. Почему же так рады, что сегодня он не придет?🤔

Обычно мы умеем подробно размышлять о клиенте: что с ним происходит, почему он так реагирует, где застрял процесс и что выбрать дальше.

Вопрос «что происходит со мной рядом именно с этим клиентом?» иногда приходит гораздо позже, уже после нескольких мысленных возвращений к разговору.

Еще в 1950 году психоаналитик Паула Хайман писала в статье «О контрпереносе» (в переводе с английского):

«Эмоциональная реакция аналитика на пациента в аналитической ситуации – один из важнейших инструментов его работы». Паула Хайман, On Counter-Transference

Эта мысль добавляет к привычному разбору сессии еще один вопрос.

Мы можем долго искать подходящую интервенцию и при этом оставлять за скобками собственную тревогу, раздражение или желание непременно добиться результата именно с этим человеком.

А иногда все начинается с простого признания: после этой встречи мне трудно.

❓Коллеги, если вспомнить последние несколько месяцев практики, по каким признакам вы замечали, что сессия для вас еще не закончилась?

Поделитесь одним наблюдением о себе, без подробностей о клиенте.

«EMDR-терапия спасла мне жизнь»

Джамила Джамиль: 20 лет расстройства пищевого поведения, страх темноты до 28 лет и 12 недель терапии

Джамила Джамиль до двадцати восьми лет проверяла перед сном каждый шкаф в доме и заглядывала под каждую кровать. К тому моменту у неё уже была карьера на британском радио и телевидении — но лечь спать без этой проверки она не могла.

Это продолжение рубрики о знаменитостях, которые прошли EMDR. Историю Джамилы она сама рассказывает публично восемь лет.

Страх, который остался с детства

В детстве с ней происходило то, о чём она говорит без подробностей: тяжёлый опыт, связанный с темнотой. Страх остался. Проверки шкафов, кровати, замков стали ежевечерним ритуалом. Сама она называет это ОКР вокруг собственной безопасности.

Так продолжалось почти двадцать лет, каждый вечер.

Двадцать лет с расстройством пищевого поведения

Вторая история шла параллельно. Расстройство пищевого поведения началось в подростковом возрасте, прошло через модельную индустрию и длилось около двадцати лет.

«Еда означала для меня что угодно, кроме просто топлива».

Позже она скажет, что болезнь забрала у неё два десятилетия. Подростковые годы и двадцатые — вычеркнуты.

Авария в семнадцать и первое решение

В семнадцать её сбила машина. Год в постели. Около полугода в инвалидном кресле.

Тогда она решила уйти из модельной индустрии и начать выбираться из анорексии. Через несколько лет — радио, телевидение, Голливуд.

Карьера состоялась. Но ПТСР, депрессия, тревога и вечерние ритуалы никуда не делись.

Двенадцать недель EMDR

Ближе к тридцати, перед переездом в США, она пришла на EMDR. Запрос — страх темноты.

Курс занял около двенадцати недель. После этого терапевт её выписала.

«Через EMDR я смогла вернуть себе ощущение: нет, сейчас я в безопасности».

С едой она работала отдельно — чтобы отцепить от неё эмоции.

🔹 В сентябре 2018 года, отвечая подписчице в твиттере на вопрос о тревоге, она впервые написала фразу, вынесенную в заголовок. С тех пор она повторяет её в каждом интервью, где заходит речь о ментальном здоровье.

🧠 В феврале 2026 года в подкасте она описала эффект так:

«Она берёт самое худшее, что с тобой случилось, и делает это обыденным».

И дальше:

«Разговорная терапия для меня — как лечение болезни лекарством. EMDR — как операция: заходят и вырезают».

❗️ Метафора точная по ощущению и неточная по механизму. Переработка не делается с клиентом, как операция под наркозом. Она требует его присутствия — двойного внимания, окна толерантности, контакта с телом. Именно это и делает результат устойчивым.

💡 Что в её истории важно для нас

Она не говорит, что EMDR лучше других методов. Она говорит:

«КПТ лично мне не помогла. Если она не работает у вас — попробуйте EMDR».

Это про подбор подхода под человека.

И двенадцать недель — это работа с одной мишенью, с которой она пришла. Не с двадцатью годами истории целиком. Клиенты, которые приходят «как у неё, за три месяца», часто эту разницу не видят — и это стоит проговорить до начала работы.

Сейчас она говорит, что хочет в сорок лет уйти из шоу-бизнеса и стать EMDR-терапевтом.

❓ Приходили ли к вам клиенты, которые узнали о методе из чьей-то публичной истории? С каким ожиданием они приходили? И про кого из знаменитостей рассказать в следующий раз — напишите в комментариях.

💾 Сохраните — пригодится, когда клиент спросит, кому это вообще помогло.

🔄 Поделитесь с коллегой, который работает со страхами из детства.

Институт EMDR и FLASH pinned a video

Чтобы понедельник был удачным, надо успеть купить крутой МК в выходные по сниженной цене.

А на сэкономленные деньги побаловать себя☺️
🚶‍♂️💃☕️🤩🍉🍿🎭

🤍“Системная стабилизация. Грамотная диагностика и эффективный план терапии”
📅 3–4 октября 2026
с 11.00 до 19.00 МСК

Коллеги, ждем вас🤍🤍🤍

📍Посмотреть подробности и записаться на мастер-класс

А вдруг клиент не преувеличивает боль?

Коллеги, бывает так: клиент снова рассказывает о боли, тревожится, возвращается к одним и тем же подробностям. И у психолога может мелькнуть мысль: «Может, из-за тревоги он воспринимает все острее?»

За эту мысль легко зацепиться. С тревогой мы умеем работать, со стрессом тоже. Здесь понятнее, с чего начать и куда двигаться дальше.

Но так сама боль может постепенно уйти на второй план. Мы обсуждаем переживания человека, а тому по-прежнему трудно выспаться, выдержать рабочий день или спланировать выходные: он не знает, как будет себя чувствовать.

Получается непростая ситуация.

Психолог искренне старается помочь, но может недооценивать то, насколько боль изменила жизнь клиента. А клиент рискует остаться с ощущением, что даже здесь ему приходится доказывать, как ему тяжело.

При этом одного сочувствия психологу мало: хочется понимать, что происходит с человеком и на что мы можем повлиять в своей работе. Особенно когда боль и эмоциональные переживания так тесно переплетены.

❓ Поделитесь, что вызывает у вас больше всего вопросов в работе с такими клиентами?

6 «НЕ», которые важно помнить во время переработки в EMDR

Когда у клиента идёт переработка, терапевту иногда особенно хочется что-то сделать: уточнить, направить, помочь, ускорить.
Но именно в этот момент лишнее вмешательство может нарушить естественный ход процесса.

6 вещей, которые лучше НЕ делать во время переработки:

1. НЕ становитесь «встречным кораблём»
В офлайне - не наклоняйтесь к клиенту, не приближайтесь к нему лицом, не ловите взгляд.
В онлайне - ваше лицо вообще не должно оставаться в кадре во время сетов. Лучше создайте эффект присутствия.

2. Не уменьшайте амплитуду движений глазами.
Это значит, что глаза клиента должны совершать полное движение из крайней левой точки в крайнюю правую точку, не поворачивая при этом голову. Даже если клиент пользуется телефоном. Можно взять его за ориентацию, но дать указание, что амплитуда должна быть шире экрана.

3. НЕ задавайте вопросов в сете и между сетами без необходимости
 «Почему вы это вспомнили?»? «Что вы об этом думаете?»
Если процесс идёт - не стоит постоянно вмешиваться в него вопросами. Сначала дайте клиенту возможность самостоятельно следовать за возникающим материалом.
Главный вопрос между сетами: «Что сейчас замечаете».
И дальше в качестве пояснения, если это необходимо:
«Что-то могло измениться, или могло не измениться. Это нормально. Продолжим с этим».

4. НЕ подсказывайте, что клиент должен сейчас чувствовать или вспоминать
Не нужно направлять его к «правильной» эмоции, воспоминанию или выводу.
В переработке нет заранее известного маршрута, по которому клиент должен пройти.
5. НЕ пытайтесь успокоить клиента только потому, что появилась сильная эмоция
Слёзы, злость, страх, телесные ощущения сами по себе не означают, что процесс нужно останавливать.
Раз они появились – это победа. Надо помочь прожить эти эмоции и завершить сейчас, то что было не завершено тогда.

Важнее понимать, что происходит с клиентом и сохраняется ли у него способность оставаться в переработке.

6. НЕ начинайте переработку если осталось мало времени или вы не уверены, что сможете экологично завершить её. Лучше оставить клиента в ресурсе с комфортным состоянием, чем начать, не завершить и оставить его в разобранном состоянии

Почему эти «НЕ» работают именно так?
Что происходит с клиентом, когда терапевт вмешивается слишком рано? Где проходит граница между сопровождением процесса и его блокировкой? И когда, наоборот, вмешательство действительно необходимо?

Мы подробно разобрали это в новой статье.

🚩Читайте статью — там не только рекомендации, но и клиническая логика каждого из них.

"Я знаю, кем я хочу стать, когда вырасту!"

Этот отзыв с предыдущего МК Джани Спирингс проник в самое сердце🤎
Как и многие другие. Даже не успевали все отскринить. Решили напомнить вам, сколько тогда было креатива, профессионализма, юмора и огня. Причем, как со стороны Джоани, так и со стороны участников.

🤍Каждый ваш вопрос проникал в самую суть и давал больше понимания и прикладного значения материала, который давала Джоани.

А то, как формируются пары для отработки навыков, и прям тут же на вебинаре создаются общие дополнительные ресурсы методом мозгового штурма - это вообще фантастика.🤍

Коллеги, помните как это было? Энергетического заряда хватило надолго. Повторим?

🇪🇺3-4 октября - 11.00-19.00 - Системная стабилизация. Грамотная диагностика и эффективный план терапии.2-х-дневный мастер-класс с Джоани Спирингс

21 сентября повышение цены. Успевайте. Потом, скорее всего, откроем доступ к покупке записи. Но быть онлайн на таком мероприятии - это отдельное удовольствие.

👀 Бесплатная EMDR-сессия

Друзья, следующая ежемесячная групповая сессия с EMDR-переработкой состоится

📍17 сентября в 15.30 МСК

⏳длительность сессии: 60-90 мин.

Приходите, чтобы переработать доставляющий беспокойство опыт в групповом формате ➕живительный формат групповой динамики.

ВАЖНО:
Запись не ведется – это интерактивный формат реальной сессии.

Задачи сессии:
🟤помочь переработать тревожащие воспоминания;
🟤улучшить психическое состояние;
🟤попробовать в действии метод EMDR.

👩‍🎓Ведущая сессии: Ирина Лагранж - психолог-сексолог, телесно-ориентированный терапевт, сертифицированный практик EMDR Europe, интерн Этического комитета Национальной Ассоциации EMDR.

👉Возьмите с собой чистый лист А4, ручки-карандаши по желанию.

📍Напоминание и ссылку опубликуем здесь, 👉в чате поддерживающих сессий за 2 часа до начала.

Регистрация не нужна.

Просто позаботьтесь о себе и приходите🤍

Спорим, что 100% из вас сталкивались с таким клиентом на сессии. И не один раз.
🤍🤍🤍

Ставьте 💯, если было))

Не зря в начале протокола мы проводим упражнение «Безопасное место» – оно диагностическое. Если клиент относительно легко переключается между дискомфортным состоянием и спокойным – это сигнал.
💡У него помимо травмированных нейронных сетей – есть и ресурсные, они достаточно активны. Мы их актуализируем и укрепляем с помощью безопасного места и протокола РИР

Мы можем идти в переработку. Его не накроет в процессе. А если эмоции будут зашкаливать – мы сможем под БЛС помочь их прожить, или стабилизироваться, если что-то пойдет не так.

А что, если интервенция с безопасным местом проходит примерно так, как в видео у Моники?

⚠️Это тоже знак. Это сигнал о том, что у клиента в данный момент мало ресурсных сетей. Или они не актуализированы. А значит, не факт, что он справится с переработкой. Потому что ресурса как не было тогда, так и нет сейчас.

❗️❗️❗️❗️❗️❗️
И здесь помимо сопровождения самой переработки у терапевта появляется особая роль – помочь укрепить нейронную сеть того самого Здорового Взрослого. Которая не только поможет в процессе переработки, но выведет клиента на новый уровень, когда он при необходимости сам сможет активировать свои ресурсные нейронные сети, выдерживать вызовы этой жизни и не скатываться в беспомощность.

Вот после сессий с такими терапевтами клиенты делятся:
Я не знаю, как она это делает. Но раньше я вообще не представляла, как могу принять какое-то важное решение без одобрения мамы. А сейчас понимаю, что вообще-то могу. Это мой выбор и моя ответственность.

🇪🇺3-4 октября - 11.00-19.00 - Системная стабилизация. Грамотная диагностика и эффективный план терапии.2-х-дневный мастер-класс с Джоани Спирингс

🤫Ошибка, которую я допустила в начале карьеры

Первый год после Базового тренинга по EMDR я делала одну вещь неправильно. Просила клиентов возвращаться к картинке.

К картинке. А не к воспоминанию.

Казалось бы, какая разница.
Но на самом деле это очень важно: само событие, само воспоминание — остаётся. А вот картинка, тот самый кадр, который выбрали в начале, может измениться. По сути - это точка входа - то, в каком виде воспоминание заблокировалось в нейронной сети. В процессе переработки меняется отношение к событию, меняется восприятие — и картинка вместе с ним. Она уже не та, что была на старте.

🙃Я же упорно возвращала человека к тому самому первому кадру. Как будто это фотография в рамке, которая должна стоять на месте, неизменной. А по факту меняться должна была именно она — вслед за тем, что происходит внутри.

Целый год.

Никто не умер, процесс всё равно двигался — мозг умный, он находит дорогу даже когда терапевт немного мешает. Но могло быть точнее, глубже, быстрее.

Как говорит один из моих любимых учителей,
Джоани Спирингс:

«Эксперт — это тот человек, который сделал все возможные ошибки».

Так что: учитесь, практикуйтесь, допускайте ошибки, исправляйтесь и идите вперёд. Это единственный путь.

Как вы знаете, Базовый тренинг по EMDR не записывается на видео по требованиям ассоциации EMDR Europe. И я всегда искренне рада коллегам, которые приходят на повтор теории — обновить знания или наконец услышать то, что в прошлый раз как-то не легло.

🤍Это нормально. Это не «я плохой студент», это «я живой практик, который растёт».

А больше всего на тренингах я люблю «глупые вопросы». Не бывает глупых вопросов — в них вся соль. Именно из них потом рождаются самые честные разборы.

🤍21-26 октября - 14.00-18.00 - Базовый тренинг EMDR_модуль 1 с Ольгой Наливаевой

И, конечно, ждём вас на супервизиях института — там как раз то место, где такие нюансы всплывают и разбираются вживую:

🤍17 сентября - 11.00-14.00 - Групповая супервизия с Надеждой Десятник и Юлией Степаненко

🤍25 сентября - 19.00-22.00 - Групповая супервизия с Ольгой Наливаевой

Полезные статьи на нашем сайте, которые вы могли пропустить, но теперь не пропустите:🤍🤍🤍

Коллеги, решили напомнить вам об интересных статьях, которые вы в тотальной занятости могли не заметить.
А вдруг вам пригодится🙌

1.Как психотерапевту эффективно работать с депрессией: нейробиология и EMDR-подход
(о современных исследованиях, нейробиологии, почему EMDR помогает в работе с депрессией).

2.Фобия как сигнал, а не симптом (в контексте психотерапии фобий): что именно пытается защитить психика (кейсы, клинические ориентиры, основные мишени).

3. Стабилизация в психотерапии: почему без неё невозможна глубокая терапевтическая работа.
(когда необходима, базовые и продвинутые техники)

Коллеги, вдруг вы пропустили или забыли, дружеское напоминание.
Делитесь с коллегами, кто еще не погрузился во вселенную EMDR, приходите сами.👆

Мы долго шли к созданию такого курса. Чтобы экспертная информация о EMDR стала доступна всем желающим🙌

🇪🇺🇷🇺Бесплатный вводный курс "Введение в EMDR. Протокол EMD" от сертифицированного тренера.

🤍 Чтобы познакомиться с доказательным интегративным методом психотерапии EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) без мифов и искажений - а в соответствии со стандартами EMDR Europe

📌Когда:
28-30 сентября
18.00-20.00 МСК
онлайн

🤍Ведущая: Ольга Наливаева - одна из 3-х сертифицированных тренеров EMDR Europe, кто имеет право преподавать метод в России; единственный русскоязычный тренер Калифорнийского института EMDR Франсин Шапиро.

Зачем приходить на курс:
- познакомитесь с EMDR так, как его преподают в международной системе подготовки EMDR Europe и EMDR Institute;
- освоите протокол EMD, который сможете применять в своей актуальной модальности.
🤍 сертификат участника
🤍сертификат об освоении протокола EMD (при сдаче теста)

Стоимость: бесплатно

❗️В чем подвох?

Мы хотим, чтобы коллеги познакомились с методом через сертифицированного тренера, а не по видео и курсам от недоученных коучей.

Приходите, чтобы познакомиться с методом и принять взвешенное решение - хотите ли вы добавить в свою практику современный научно доказанный метод.

🚩Узнать подробности и записаться на бесплатный курс.

🔥Самая горячая пора.

Коллеги, до мастер-класса Джоани осталось меньше месяца.
Как раз сейчас адаптируем материалы, которые передала Джоани.

Почему горячая пора? Да потому что Джоани всегда так щедро делится своими наработками и практическими интервенциями, как, наверное, ни один спикер)

Думаем, что коллеги, которые были на прошлом МК и радостно записались на октябрьский, с нами согласны)))🙌

Вот как раз сейчас помимо презентации адаптируем и переводим материалы, которые будут доступны для скачивания в ЛК.

Чтобы стабилизация вошла в вашу практику, и значительно усилила её, это должны быть не ситуативные интервенции в конце или в начале.

🤍Это стратегия, которая идет через всю терапию и укрепляет вашего клиента системно. Иногда даже незаметно для него самого.

Поэтому Джоани подготовила для вас следующие материалы:
⏺️ тест на повседневную жизнь и уровень совладания клиента с повседневным стрессом;
⏺️ тест на регуляцию аффекта, внутренне ощущение связи и сострадание к себе;
⏺️ тест в «2-х словах».
🤍Причем обычно в этих тестах кроется интервенция для дальнейшей работы.
Если вы еще не знаете магию коронных простых вопросов Джоани, то вам точно надо прийти.💯
⏺️ стратегии самостоятельной регуляции аффекта для клиентов, которые можно предлагать на каждой сессии разные для его укрепления в повседневной жизни
⏺️ стратегия управление возбуждением мозга – с теорией, научным и клиническим обоснованием, распознаванием сигналом и созданием системы управления этим возбуждением.

🤍Как всегда, все материалы на русском и английском языках.
🍒 конечно синхронный перевод наших замечательных переводчиков, которые переводят даже непереводимую игру слов, сохраняя все нюансы и юмор.

🤍Это не считая самой презентации и ценности обучения у такого сэнсэя как Джоани.

Коллеги вы с нами? 20 сентября будет последнее повышение цены. Успевайте.

📅 3–4 октября 2026
с 11.00 до 19.00 МСК

📍Посмотреть подробности и записаться на мастер-класс