Я задумалась, а ведь правда так бывает, что чувствуешь себя хорошо, на подъеме, но голова говорит - ой ой а что если сглазим, надо поумерить пыл..
Но что происходит в этот момент - мы просто зажимаем, сдерживаем энергию и тогда тело и мозг приучаются не работать в ту силу, в которое могли бы.
На самом деле ошибки это совершенно нормально. Перфекционизм напротив - патология. Умнички и разумнички, как правило живут скромно. (По сто раз перепроверяют, чтобы не накосячить, потому что когда-то их тупо затюкали). Исключения, конечно же бывают, но стоит переучивать себя и относиться к ошибкам, как к учебному процессу. И выкинуть к чертовой бабушке установку про то, что сразу все должно получиться. Может получаться по-разному. А это и есть жизнь.
Жизнь - это движение. Между черным и белым, хорошим и плохим, правильным и неправильным всегда есть что-то посередине.
Неудачи будут. Это все абсолютно окей! Забудьте, просто забудьте о том, что теперь все должно быть идеально, а если вдруг что-то пошло не так, то вас сглазили. Это чертово наследство, которое нам оставили бабушки. Психология говорит иначе.
Мы все живые, мы все люди, мы можем ошибаться, можем злиться, можем косячить, можем провалить что-то. И самое главное в этом процессе принять себя. И тогда больше никто и никогда не скажет, что вы отстали.
Цепляет, если торчит. Стоит заботиться о том, чтоб не торчало 🪵
#психолог #мысли #чувства