Знакомство не было как будто случайным или обоюдным. Нет, я зачем-то подошла к ней и взяла телефон. Почему и зачем я не знаю, ведь откровенно говоря я чувствовала, что ей не нравлюсь. Она потом так и сказала «ты вообще-то мне не понравилась». Потом, когда мы стали неразлучной парочкой на другом тренинге и по 4 часа сидели и обсуждали все на свете по телефону или в кафе.
И кажется в этих беседах не хватало психотерапевтичной позиции, кою я сегодня туда и привнесла. «Я как будто вернула себе свои результаты и теперь должна тебя чем-то угостить» - сказала она.
Перевожу. Психотерапия возвращает в момент здесь и сейчас, заземляет результаты, развивает принятие, заставляет посмотреть на ситуацию под разными углами, помогает сформировать позицию наблюдателя, позволяет обрести веру в себя. Вообще-то психотерапия может многое и хуже всего остаться наедине со своей головой, когда она тебя топит и обесценивает.
Время заземлить свои результаты. Сегодня я молодец, а вы?
#психология #ресурс