Как-то на сессии с психологом я сказала, что считаю свое тело слабым хотя недавно стояла в позе с полусогнутыми коленями 30 минут ⏰

Психолог спросил «вы считаете человек со слабым телом мог бы стоять в такой позе столько времени?». И я задумалась. Получается, что мы просто привыкли, что тело функционирует тем или иным образом, так, как его научили, возможно как кто-то когда-то про него сказал, а мы запомнили.

Но мы многое не знаем про него. Например, что с помощью дыхания можно повышать уровень энергии. С помощью рук - снижать тревогу. А с помощью внимания - замедляться. Эти способности даны нам природой, а мы все суетимся, изыскивая волшебные таблетки исцеления. Просто потому что кто-то когда-то внушил нам, что мы слабы и неспособны и только кто-то очень умный и грандиозный сможет выручить нас.

Не зря говорят, что абсолютно все ответы уже есть в нас. Просто они скрываются под блоками, зажимами, напряжением, привычками, запретами. А исцелению часто мешает собственное сопротивление, мнение о недостойности, запрет на удовольствие, аутоагрессия (самонаказание).

А как вы думаете, кто-то должен разрешить нам «жить» или мы просто имеем на это право?

#психология #ресурс #исцеление #тело