Очень часто в ситуациях ответственных: на суперфинале Лидеров России, на каждом из 6 московских марафонах, в последнем рывке на вершину Орисаба помогало одно правило. Я когда-то давно услышала его от Ивана Маураха и оно стало основой моей личной философии. Это правило Процесса.

Ее создал в Алабамском университете тренер Ник Сабан. Он учит своих игроков не обращать внимания на общую картину: важность игры, победу в чемпионате, колоссальное преимущество соперника, а сосредотачиваться на хорошем выполнении, казалось бы, совершенно незначительного: всегда действовать на максимуме, заканчивать конкретную игру , переключаться на отдельное владение. Сезон длится месяцы, игра — часы, догнать противника можно за четыре тачдауна, но отдельный фрагмент игры длится всего несколько секунд.

На самом деле все игры и все сезоны - это дело нескольких секунд.

Будут происходить чудеса!