Про результаты труда тренера

У тренера по фитнесу (пилатесу, йоге, тренера тренажёрного зала) достаточно невыразительная резолютивная часть работы.

Он не готовит олимпийских чемпионов, победителей мировых, всероссийских, региональных чемпионатов.

Но у этого специалиста не менее важная роль.

Мною достаточно часто подчеркивается параллель между учителем физической культуры в школе и фитнес тренером.

Параллель очевидна. Персональный тренер по фитнесу - это учитель физкультуры для взрослых и детей.

Тренер корректирует и по возможности улучшает уровень физической культуры своих подопечных, не только через методические инструменты повышения физической подготовки, но и через демонстрацию и формирование привычек, убеждений и ценностей, связанных с более активным образом жизни.

Это непростая задача. Каждый взрослый человек - это сформированная личность со своими взглядами и ценностями, клубком многолетних привычек в питании, отношениях с физкультурой, в двигательных стереотипах, с высокой ответственностью перед своей семьей, коллективом, обществом. А это всегда цейтнот - временной, энергетический и ресурсный.

В зрелом возрасте менять что-то в себе всегда оооочень сложно, но можно и нужно.

Мои «чемпионы»- это люди, которые реально изменили качество своей жизни благодаря нашим совместным тренировкам.

Вчера после очередного плотного тренировочного дня решил припомнить людей, чей уровень телесного и энергетического комфорта реально улучшился благодаря регулярным тренировкам - на вскидку набралось 20 самых разных людей.

Это мои «чемпионы», это люди, у которых своя «победа», своя «олимпиада», люди - которые для меня, и прежде всего для себя - самые настоящие победители.

Люди, которые по настоящему ответственно относятся не только к своему здоровью, но и к своей семье и своему продолжению.

Чем здоровее каждый из нас, тем больше в нас физической и социальной независимости, тем дольше мы сможем позволить себе обходится без сторонней помощи, не становится обузой, но быть нужным и полезным своим близким и обществу.

Всем добра, Ваш тренер, учитель физкультуры для взрослых и детей - Еф.