Про самооценку и конфликт
Немного о значимости, которой человек наделяет себя в целом и отдельные стороны своей личности, деятельности, поведения.
Общая самооценка, отражает уровень самоуважения, принятие или непринятие себя в целом.
Частная самооценка, характеризует отношение человека к различным сторонам своей личности, поступкам, успешности в отдельных видах деятельности.
Человек считает себя психологически здоровой личностью — это общая самооценка; но при этом считает, что он плохо готовит или ему тяжело даются физические нагрузки — это частная самооценка.
День каждого из нас сопряжён с общением. В результате коммуникаций так или иначе возникают противоречия в интересах, в оценке ситуации, рано или поздно происходят просчеты и накладки, конфликты интересов.
Важно как каждый из нас справляется с возникшими сложностями в коммуникациях, и что выносим из них.
И в случае с заниженной, и с завышенной самооценкой вероятность конфликтности коммуникации с таким человеком высока.
Так как в обоих случаях искажено восприятие человека своих способностей, своих действий и поведения. И он, совершенно естественно проецирует своё состояние на окружающих.
Какие действия можно предпринять, если конфликт и токсичного противостояния избежать не получается?
1. Важно не высказываться необдуманно на эмоциях-это очень непросто, особенно если Вы остро чувствуете свою правоту: это как перестать кидать «сухостой» в огонь
2. Если Вы не знаете, что сказать, лучше взять тайм аут или промолчать.(или пару раз с очень злым лицом своему оппоненту «прошипеть»): «мне… ясна …Ваша позиция…она очень удивительна…я подумаю над тем, что Вам ответить…» (живой пример -»> это был конфликт в очереди, где я случайно задел своим рюкзаком женщину-и услышал в ответ целую тираду с оскорблениями по поводу своих сексуальных отношений с рюкзаком в своей спальне) это было очень забавно😂😂😭😂
3. Всегда стараться отвечать «ассиметрично», либо остроумно, либо уместно отшутится - это лучший вариант, но он требует навыка, если его нет - смотри п.2
Ваш Еф)
Post #5643
113
- ❤ 5