Ну что, коллеги-матери детей разного возраста.

Если вы устаете от родительства и хотите как-то это поменять, особенно, если вы нейроотличные (обнимемся), для вас вышла книжка в Альпина Дети.

Там описан мой опыт и опыт других матерей, как перестроить жизнь так, чтобы снизить вероятность родительского выгорания. И как это вообще устроено, это выгорание.

Очень хочу, чтобы эта книга помогла тем, кто чувствует себя уязвимо, боится себе даже признаться в том, что иногда ребенок бесит и хочется взять от него паузу. Это все нормальные чувства и с этим можно работать. Да, возможно, придется чуть подрезать амбиции в других областях жизни, но разобраться с ментальным здоровьем и наладить устойчивость лично в моем опыте оказалось гораздо более важным аспектом, чем зарабатывать миллионы. К миллионам можно вернуться потом, когда система выстроена.

Буду рада вашей обратной связи.

К хейту тоже приготовилась с двух сторон, от культуры силы "как тебе не стыдно писать, что можно не любить свою деточку" до "как можно СЕЙЧАС писать о КАКОМ-ТО ТАМ выгорании". И к промежуточному "нет никакого выгорания, это просто вы снежинки". Для этой когорты у меня написана специальная первая глава. Но скептикам можно и не читать, зачем себя мучать.

Спасибо нейропсихологу и сенсорному интегратору Екатерине Галяевой @ekaterinagalyaeva, которая давала обоснование моим бытовым жизненным выводам с точки зрения устройства разных систем организма и особенностей мозга. И Елене Овечкиной @ovelenaru, психологу, педагогу, матери двоих детей, которая комментировала с точки зрения психологии.

И отдельно огромная благодарность всем, кто давал интервью для этой книги, ищите свои истории, которые я постаралась исказить до неузнаваемости, как и обещала, сохранив основной смысл :)

Ну и принимаю поздравления, у меня промежуточная точка проекта - книжка завтра придет на склад и начнет продаваться. Ставьте плюсик, кому прислать промокод, мне скоро его дадут

В комментах как водится ссылка, на магаз Альпины. На озоне пока нет, но скоро будет.