Сейчас будет несколько сентиментальных рефлексивных постов, которые я сто лет уже не писала. Потому что отпуск.

Серия 1

В 2019 году, когда мой 18-летний пупсик от меня съехал, у меня начался суперкризис смысла, хотя, как мне казалось, я всегда брала в расчет самореализацию не только в родительстве, но и в деятельности. Супер - потому что, как я теперь понимаю, там совместилось их несколько.

Кризис дихотомии «амбиции/здоровье». Думала я всегда глобально, но операционализировать масштабное так и не научилась. И к 40 годам не просто выгорела - я заработала истощение нервной системы и весь организм поехал, несмотря на всю мою годами развивающуюся осознанность, лайфлонглернинг и what not. Как там было в каком-то фильме «твое эго ставит цели, которые твое здоровье не в силах вынести». Я решила отпустить цели и посмотреть, а что я буду выносить. И занялась здоровьем.

Кризис сепарации. Никто нигде не пишет, как отпускать детей во взрослую жизнь, нет пошагового алгоритма, как передавать ответственность за все, где надо быть тылом, где надо заткнуться и не лезть, где надо вмешаться и настоять. И если пока контроль еще был у меня, я страдала, кололась, но продолжала воспитывать личность, то когда контроль ушел - я растерялась и чувства меня совсем затопили. Панические атаки, ангедония, биполярные циклы, ну вы читали мои посты про менталку. Я вгрызлась в тему здоровья, которое мне всегда нужно, и стала там искать баланс.

Кризис «диссоциация/чувства». Каждый, кто рано или поздно не вывез на волевых и пошел в терапию знает, как это бесит - когда ты начинаешь чувствовать чувства и периодически вопишь “господи, а можно откатить это обновление?!” Как было просто, когда ты не переживаешь всю эту палитру - информации значительно меньше и гораздо проще со всей этой фигней взлететь. Да, в 38, когда начались мышечные спазмы, зашкаливающий цинизм, сворачивание открытости к новому опыту и прочие прелести кризиса среднего возраста, я поняла, что я не вывожу без психотерапии, а там, как водится, воля сменилась чувствами и они как ломанутся. И четенькая я «решила-сделала» сломалась и начала прорастать новая, которую я еще до конца даже не знаю, как охарактеризовать.

Вторая серия - завтра