Трудность выходить на рынок, заявлять о себе, выходить и строить личный бренд, повышать цены и вообще признавать свои заслуги часто связаны с переживанием чувства стыда.

Чувство стыда мы часто даже не умеем переживать, а просто сразу блокируем свои или чужие порывы создать для себя бОльшую зону видимости или занять больше места в мире.

Мне это тоже очень хорошо знакомо, я очень давно занимаюсь сталкингом в этой теме. Так я пошла, например, обучаться продажам на высокий для себя чек - чтобы просто получить опыт предъявления себя как носителя какой-то концепции в переговорах и выработать умение договариваться и научиться проживать этот стыд.

Сейчас это уже новый уровень: я больше не работаю в компании под прикрытием бренда, а работаю на себя и свое имя. Ну а на фоне всего происходящего активизируются детская травмированная часть и предъявлять себя как человека, который оказывает услуги на высокий чек (несмотря на 15-летный опыт работы в теме) берет много сил. Хотя есть отзывы, обратная связь и объективно достигнутые цели и результаты.

Если вам все это знакомо и вы с этим сталкивались, вот вам подкаст, где рассказывают, как оптимально проживать чувство стыда.

В частности, есть такой ход как "отражение другим". Чтобы преодолеть стыд, нужно решать какую-то задачу с человеком, который уверен в вашей ценности и которому вы как бы аутсорсите тему чувства собственного достоинства. И про автономное оптимальное проживание этого чувства там тоже говорится. Enjoy.

#ПсихологияПродвижения