Посмотрела вчера любопытный подкаст про стоицизм и приземление его принципов на менеджмент.

Мое увлечение психологией и психотерапией дало любопытное искажение: рассматривая любое явление, у меня автоматически стал появляться контекст рассмотрения «зрелость человека, создающего явления, его намерения, травмирующие искажения, потребности стейкхолдеров».

Не то, чтобы это было вредно, но это стало максимальной глубиной, на которую я опускаюсь и попросту автоматизмом. А есть другие уровни, о которых я забыла, более фундаментальные и основополагающие. Мне их не хватало.

Обсуждение принципов стоицизма дало мне контекст онтологических принципов, которые лежат в основе создания чего угодно.

В частности, я вспомнила, откуда у меня такие принципы, как
- понимание нужно только для действия
- желаемый нарратив о себе можно менять под разные ситуации
- круги влияния
- правильность всегда меряется относительно чего-то
- дисциплина всего

И много еще чего.

Решила попрактиковать.
Подкаст: https://www.youtube.com/watch?v=Gx6b-e1LmuI

Что буду читать:
1. Марк Аврелий, Наедине с собой и К себе самому
2. Сенека О стойкости мудреца.
3. Пильюччи Руководство по стоицизму для современного человека и Как быть стоиком.

А заодно поняла, как организовать свою жизнь на более высоком уровне тонуса. Мне просто необходимы эмоциональные подъемы, они определяют в том числе волевые усилия. Со спортом все ок, 4-5 тренировок в неделю мне удается удерживать и не сливать, утром это бодрость, вечером спокойствие. А такого рода книги это в моем случае еще более определяющее воздействие, в эмоциональном подъеме легче стабилизироваться, меньше волевых и ментальных усилий.

Ждите восторженных цитат :)