Как разговаривать с подростками про нестабильные времена.

1. Честно. Есть задача создать максимальную ясность, а не максимальную безопасность. Нам, конечно, хочется их уберечь. Но природа есть природа и задача сепарации не отменяется. Им не нужны фантазии, им нужна реальность. Тем более, что опыт проживания неопределенности в пандемию у них уже есть.

2. Обозначая риски в мягкой форме с планом их страховки. Да, мы сами с вами сейчас эти риски понимаем не до конца. Но вот заодно и сформулируем хоть в каком-то приближении. Обсудить, что риски страхуются планами, которые могу поменяться в любой момент. Апеллировать к понятному опыту.

3. Вдохновлять. Истории про разные виды кризисов, про то, как их прошли другие люди с приземлением на их личный опыт. Или на его приобретение. Нужно создавать картинки будущего, от которого строится план на сегодняшний день. Да, это сложно. Но это возможно с должной подготовкой. Почувствуйте себя спикером и подготовьте тезисный план.

4. Держаться командой. Под влиянием стресса возможны несколько видов реакций - подросток регрессирует в ребенка, тогда это больше заботы и безопасности. А может быть ему нужно больше пространства для самостоятельного осмысления. Не надо давить и возвращать его в контакт силой. Поможет практика «перед тобой твой новый взрослый друг». Когда вы садитесь и проговариваете ожидания друг от друга и формируете новые договоренности - о чем, как и с каким уровнем вовлечения вам обоим хотелось бы общаться.

5. Говорить ли про свои эмоции - это вопрос. Есть мнение, что не нужно, потому что нужно быть опорой. Но тут все зависит от эмоционального интеллекта вас и вашего подростка. Сумеете ли вы, говоря про эмоции, удержать состояние «я опора для тебя» и сумеет ли подросток выдержать информацию о ваших чувствах и не потерять к вам доверие. Для кого-то опора - это ощущение несгибаемости, а для кого-то - рациональные рассуждения с попыткой создать устойчивость. Но контакт в любом случае строится на честности. Нужно найти баланс.

Нужен эфир про общение с подростками, лекция или индивидуальное обсуждение? Пишите в комментарии, придумаем формат.