Задумалась в этот прекрасный выходной день о том, что важно рассказывать о профилактике выгорания или, как я сейчас это позиционирую, ресурсной грамотности.

Поскольку я во-первых, высокочувствительный человек, во-вторых, в процессе диагностики какого-то из биполярных расстройств, для меня зона управления собственным ресурсом критична, ибо меня подводит биохимия организма и мне, чтобы оставаться социально адекватной, эта тема просто необходима.

А что нужно условно-среднестатистическому человеку? Который ставит цели, чешет к ним с комфортной скоростью, устает, отдыхает. Или нет таких?

Расскажите, пожалуйста, какому человеку и по какой причине бы вы порекомендовали материалы по выстраиванию трека поддержания собственного ресурса? А кому они точно не нужны.